Citat:
Ursprungligen postat av -Toche-
Har inte testat efedrin innan. Hade synnerlin för några år sedan.
men jag tyckte det var sådär.
Vill bara veta av de som använt hur ni rekomenderar vid deffning.
Jag läste om någon som körde Koffein tablett treo och effedrin.
Men vad skall jag gå efter? Väger runt 88-90pannor 185
Tänker träna morgon och kväll och vet inte om det går bra att ta innan tidigt pass och innan det sena. Eller om man kanske bara skall ta på morgonen ? Skall jobba på dagen så kanske blir helt slut efter effekten går ur, Och hur lång tid innan träning bör man ta en tablett?
¨Min tanke var 1treo, 1koffein tabblett 200mg och en 30mg effe.
All feedback är bra,vore sjukt tacksam
Vad är ditt mål? Att gå ner i vikt?
När tänkte du träna på morgonen och när slutar du jobba?
30 mg effe är inte allt för stor speedad effekt, det är främst att du tappar aptiten.
Ska du träna två gånger om dagen? Försök hellre att träna 2 gånger på 2 dagar, if you catch my drift. På så sätt kan du ta ett större intag innan träning och låta tiden gå lite så att substansen hinner gå ut en del ur kroppen.
Om du är främst ute efter att öka i muskler och successivt gå ner i vikt så kör 90 mg efedrin och 400 koffein innan träning. Beroende på vad och hur mycket du har ätit så kommer din kropps ämnesomsättning vara i olika tillstånd, dvs tar du 90 mg på tom mage så känner du av det betydligt snabbare än om du ätit ett rejält mål mat innan. Väldigt individuellt men ca 1 timma innan om du ätit eller 20 min om du är tom i magen.
Nackdelen med att ta ett stort intag är att du blir speedat ett par timmar efter träningen är slut och det kommer du märka av på jobbet, plus att framåt dagen är slut kommer du att vara ganska sliten eftersom substansen börjar gå ur och din kropp har fått jobba extra hårt än mot vad den är van vid.
Ska du gå ner i vikt och vill deffa så kör som du skrev, 3 gånger om dagen: Morgon - Middag - Kväll, men någon speciell boost på gymmet kommer du knappt att märka av.