Dagsformen på oss medlemmar

2012-08-03, 17:11 #**10153**

Medlem

Reg: Jun 2010

Inlägg: 1 495

Citat:

Ursprungligen postat av ktorum

REAPER123

Som alltid; du är en stor förebild!!

Tack, dina fina ord värmer alltid lika mycket

Citat:

Ursprungligen postat av Rembry

Efter dagens träningspass:

182cm
90,6kg

http://ledumbbelldotcom.files.wordpress.com/2012/08/20120803-081329.jpg

Köttigt, hänger benen med övriga kroppen?

Citera

2012-08-03, 17:28 #**10154**

Medlem

Reg: Feb 2009

Inlägg: 113

Citat:

Ursprungligen postat av Reaper123

Tack, dina fina ord värmer alltid lika mycket

Köttigt, hänger benen med övriga kroppen?

Helt okej tycker jag, http://ledumbbelldotcom.files.wordpress.com/2012/07/20120731-195542.jpg

Citera

2012-08-03, 17:29 #**10155**

Medlem

Reg: Mar 2010

Inlägg: 376

Min dagsform, fuskat som satan med både kost och träning hela sommaren tyvärr och formen har fått lida.

191cm
ca 87kg

http://i330.photobucket.com/albums/l420/Puryeah/IMG_0486.jpg

Citera

2012-08-03, 19:42 #**10156**

Medlem

Reg: Feb 2006

Inlägg: 3 140

Citat:

Ursprungligen postat av Rembry

Efter dagens träningspass:

182cm
90,6kg

http://ledumbbelldotcom.files.wordpress.com/2012/08/20120803-081329.jpg

Hu! Ser ut som ett Sportlife i bakgrunden...

Bra hårdhet

Citera

2012-08-03, 20:26 #**10157**

Medlem

Reg: Dec 2011

Inlägg: 860

Citat:

Ursprungligen postat av puryeeah

Min dagsform, fuskat som satan med både kost och träning hela sommaren tyvärr och formen har fått lida.
http://i330.photobucket.com/albums/l420/Puryeah/IMG_0486.jpg

Bra traps! Tuttarna ser ut att behöva lite mer massa, kan vara vinkeln dock. Har du ingen bättre bild

?

Citat:

Ursprungligen postat av knarkhuligan

Dagsformen 3/8-2012
77kg, bilderna tagna efter första passet på 3veckor
http://oi47.tinypic.com/1zdrjgn.jpg
helkropps
http://oi47.tinypic.com/64p213.jpg
halvdan ryggbild, svårt att få till bredden och samtidigt fota

får inte glömma spirorna heller!
http://oi47.tinypic.com/10rtwf6.jpg
låren
http://oi50.tinypic.com/2lih7bo.jpg
högra vaden

Har som sagt inga BB ambitioner utan prio ligger på thaiboxningen och att ha någolunda symetri och lågt kroppsfett.

Kolla in journalen också,
https://www.flashback.org/t1760162p23

Inga kommentarer på mina bilder? Tycker låren och vaderna formats ganska bra men lackar bröst främst, axlar/traps och bicep.

Citera

2012-08-03, 20:37 #**10158**

Medlem

Reg: Mar 2010

Inlägg: 376

Citat:

Ursprungligen postat av knarkhuligan

Bra traps! Tuttarna ser ut att behöva lite mer massa, kan vara vinkeln dock. Har du ingen bättre bild

?

Jag har andra bilder, om de är bättre får du avgöra själv

Personligen tycker jag inte att brösten släpar, kan vara jag som är dålig på att posera/ta bilder på mig själv. Vad vet jag.

Här har du tre bilder från i våras i vilket fall. På min sidechest är ju inte tutten något att hänga i granen erkänner jag själv. Kan dock bero på att jag fokuserade på att få till armen bra (som sagt ingen höjdare på posering)

http://i330.photobucket.com/albums/l420/Puryeah/IMG_0459.jpg?t=1338747871

http://i330.photobucket.com/albums/l420/Puryeah/IMG_0441.png

http://i330.photobucket.com/albums/l420/Puryeah/IMG_0454.jpg?t=1337548083

Citera

2012-08-03, 22:27 #**10159**

Medlem

Reg: Apr 2010

Inlägg: 755

KNARKHULIGAN

Jag tycker det ser väldig bra ut! Det som nog ligger lite efter är väl axlarna och bröstet.
Ryggen var den stod ut mest tillsammans med spirorna. Bara att kämpa!

Citera

2012-08-04, 00:05 #**10160**

Medlem

Reg: Feb 2009

Inlägg: 113

Citat:

Ursprungligen postat av LD50

Hu! Ser ut som ett Sportlife i bakgrunden...

Bra hårdhet

Kärt barn har tyvärr flera gym! Tackar!

Citera

2012-08-04, 02:01 #**10161**

Medlem

Reg: Sep 2011

Inlägg: 896

Citat:

Ursprungligen postat av Rembry

Efter dagens träningspass:

182cm
90,6kg

http://ledumbbelldotcom.files.wordpress.com/2012/08/20120803-081329.jpg

Satan! Du va fan inte liten!

Citera

2012-08-04, 08:22 #**10162**

Medlem

Reg: Mar 2008

Inlägg: 3 718

Citat:

Ursprungligen postat av puryeeah

Jag har andra bilder, om de är bättre får du avgöra själv

Personligen tycker jag inte att brösten släpar, kan vara jag som är dålig på att posera/ta bilder på mig själv. Vad vet jag.

Här har du tre bilder från i våras i vilket fall. På min sidechest är ju inte tutten något att hänga i granen erkänner jag själv. Kan dock bero på att jag fokuserade på att få till armen bra (som sagt ingen höjdare på posering)

http://i330.photobucket.com/albums/l420/Puryeah/IMG_0459.jpg?t=1338747871

http://i330.photobucket.com/albums/l420/Puryeah/IMG_0441.png

http://i330.photobucket.com/albums/l420/Puryeah/IMG_0454.jpg?t=1337548083

Nejdå! Bra tuttar. Hårda och fina! *bögdreglar* *nohomo*

Citera

2012-08-04, 14:59 #**10163**

Medlem

Reg: Sep 2011

Inlägg: 1 586

Hejsan, några månader sen jag lade upp något här nu.

Morgonvikten låg på 68,6kg.
Längd: 172cm

Tränat seriöst i snart 1 år.

4 månader in i bulken och nästan 6kg tyngre. Satsar på 2,5-3kg till och sen en kortare deff.

http://dl.dropbox.com/u/53699117/Fet%20och%20svag.JPG

- Hade lite pump på bilden.
- Spände magen lite konstigt för att jag skadade.
- Halvsvullen efter frukosten så jag kan erkänna att det brukar se lite bättre ut.

Citera

2012-08-04, 22:44 #**10164**

Medlem

Reg: Nov 2008

Inlägg: 11 565

.adept

Äh, inget att klaga på!

Citera

Dagsformen på oss medlemmar

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Skapa ett konto

Logga in