2012-04-18, 20:40
  #9601
Medlem
bulgariens avatar
http://img845.imageshack.us/img845/1585/imag11291.jpg

2a deffveckan, ligger på runt 87kg fördelat på 188cm. Ska ner till iallafall 83-84
Citera
2012-04-18, 20:45
  #9602
Medlem
ktorums avatar
Citat:
Ursprungligen postat av trashbag
Tog lite bilder idag,

Kört thaiboxning i lite mer än ett år, tagit uppehåll(4månader) från träningen tills en månad tillbaka då jag började lyfta skrot

Rygg/baksida axlar för en månad sedan
http://db.tt/TIZXsBg3

Rygg/baksida axlar idag
http://db.tt/Q1vJZDIM

Rygg
http://db.tt/faXeMYoj

Framsida
http://db.tt/zSKzl36t
http://db.tt/kkRPrRG1

Vader ( första gången de kommer bilder på de)
http://db.tt/jOOAiLMQ
http://db.tt/MwTjzZXC
http://db.tt/OMcp3Inx

För att jämföras med bilder från i somras när jag tränade som mest thaiboxning , vikten vid fototillfällena låg på 74kg
http://imageshack.us/photo/my-images...sc00033iy.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images...sc00031cg.jpg/



Man 18+
184cm
76-77kg

Trashbag

Inte precis massiv, men det hinner du bli (om du vill)!
Kralliga ben, dock!
Citera
2012-04-18, 20:50
  #9603
Medlem
Nyckelringens avatar
Trashbag

Ser bra ut! Diggar vaderna
Citera
2012-04-18, 20:54
  #9604
Medlem
6its avatar
Citat:
Ursprungligen postat av bulgarien
http://img845.imageshack.us/img845/1585/imag11291.jpg

2a deffveckan, ligger på runt 87kg fördelat på 188cm. Ska ner till iallafall 83-84


kommer bli grymt
Citera
2012-04-18, 22:21
  #9605
Medlem
NeWaks avatar
http://imageshack.us/photo/my-images/151/imagepnk.jpg/

18 år.
183cm.
Kvällsvikten ligger på 78.5 kilo, tränat i 8 månader och gått upp 11 kilo.
Citera
2012-04-19, 11:29
  #9606
Medlem
Ålder: 18
Tränat i 1 månad
Kosttilskott: Jack3d före träning och Whey-80 efter . Äter vanligt husmanskost och försöker inte stoppa i mig överdrivet mycket. INGET GODIS!!


Jaa när denna bild var tagen hade jag tränat i 4 veckor 6 dagar i veckan. Vad tycker ni?? Och vad kan jag göra för att fortsätta få bra resultat?

Bild: http://imageshack.us/f/198/bildrf.jpg/
Citera
2012-04-19, 16:39
  #9607
Medlem
ktorums avatar
Citat:
Ursprungligen postat av inteknatch
Ålder: 18
Tränat i 1 månad
Kosttilskott: Jack3d före träning och Whey-80 efter . Äter vanligt husmanskost och försöker inte stoppa i mig överdrivet mycket. INGET GODIS!!


Jaa när denna bild var tagen hade jag tränat i 4 veckor 6 dagar i veckan. Vad tycker ni?? Och vad kan jag göra för att fortsätta få bra resultat?

Bild: http://imageshack.us/f/198/bildrf.jpg/
Alldeles för kort tid att säga någonting! Men fortsätt du att träna hårt så blir det bättre framöver - så klart!
(Om du kollar bilden så finns det en liten antydan till "kalaskula" precis under naveln. Det måste du ha iåtanke framöber!)
Citera
2012-04-20, 23:39
  #9608
Medlem
pezrulezhaakons avatar
NeWak

Tja, vad ska man säga... Mycket mat iallafall har du iallafall ätit.

Fortsätt och kämpa.
Citera
2012-04-21, 02:40
  #9609
Medlem
NeWaks avatar
Citat:
Ursprungligen postat av pezrulezhaakon
NeWak

Tja, vad ska man säga... Mycket mat iallafall har du iallafall ätit.

Fortsätt och kämpa.

Positivt eller negativt?
Citera
2012-04-21, 09:32
  #9610
Medlem
pezrulezhaakons avatar
NeWak Vet ju inte ditt mål och vad som ska bedömas av din bild.
Citera
2012-04-21, 09:45
  #9611
Medlem
NeWaks avatar
Citat:
Ursprungligen postat av pezrulezhaakon
NeWak Vet ju inte ditt mål och vad som ska bedömas av din bild.

Målet är att bli större, gå upp i vikt av muskelmassa främst!
Citera
2012-04-21, 13:21
  #9612
Medlem
Reaper123s avatar
Deffen börjar närma sig sitt slut?

86,9 kg @ 184 cm

http://db.tt/zWgkyh52
http://db.tt/fXucjmig

Har censurerat bort lite tauteringar med klonstämpeln ifall ni ser några avvikande linjer
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in