Dagsformen på oss medlemmar

I vilket fall, jag skulle inte stirra mig blind på BF, men jag tycker 20% låter rimligt.
Pröva att droppa ned till den vikten du har som mål, är du inte nöjd där, fortsätt.

Det ser ut som om din rygg har samlat på sig en hel del fett, nu vet jag inte hur dina ben ser ut(vilket jag hoppas är ett par bjässar iom. din vikt), där kan en del fett sitta. Ryggen likt benen upplever jag är svår att få torr, men det kan varan något jag som sagt har upplever.

http://i.imgur.com/9Tzho.jpg

79/179 typ

Du har verkligen gjort jättestora framsteg!!!

http://i.imgur.com/9Tzho.jpg

79/179 typ

En del antar jag nog Även om min träning är lite si och så, men tja. Försöker trivas och ha det trevligt. Tack!

Sjukt bra ! Axlarna och bröstet ser väldigt fint ut ! Jämför med din förra bild du la upp här !

Sjukt bra, sagt det förr, förebild !

hittade en bild på dig, http://i56.tinypic.com/2j47b6h.jpg , du ska va nöjd

Utmärkt resultat och en utmärkt inställning

Slänger upp en bild på mig också då..

Inne på min 4:e månad med styrketräning.

185cm 99kg..
http://forumbilder.se/images/9f201282835PM672e.jpg

Slänger upp en bild från förra veckans biceps / rygg pass.

http://img213.imageshack.us/img213/3862/backda.jpg

Försöker få fram posering, blev ovanligt nöjd men denna bilden. Känns som jag inte kan posera eller ens spänna musklerna

Det är för att du är otroligt fet. Du har säkerligen en hel del lbm under späcket, men innan det är väck kommer det inte bli några bra poser.