Dagsformen på oss medlemmar

Haha, vad fan är bulk...?

Bulka innebär att man är i en uppbyggnadsfas. Man har ett överskott av kalorier för att kunna bygga maximalt med massa. (visst blir det lite mjukt runt magen också men det deffar man bort sen).

Ironi innebär att man...

Jag var tvungen.

Hm, jag tror inte det är så bra eftersom jag är kvinna. Jag satsar mest på lår, rygg och armar just nu.

Trololol, fuck yeah.

blåslampa

Även om du satsar på lår, rygg, armar och rumpa så innebär det att du måste äta lite mer energi än du gör av med för att kunna bygga några muskler öht. Att du ökar lite i fett då är helt ofrånkomligt.

Rumpa sa jag aldrig! Den är fin som den är.
Jag vet inte om det skulle vara så bra att bygga mer muskler, jag ser redan rätt tomboy/maskulin ut som det är. Att forma det som finns är nog det bästa, annars försvinner väl kvinnligheten i sig.
Eller?

blåslampa

Kvinnligheten kommer med kroppsfettet för din del, eftersom du inte har speciellt mycket av det i dagsläget..

Ju mer du "tonar " dig nu desto mindre kvinnlig ser du ut.

Skall jag ta det som en positiv kommentar eller inte?
Jag tycker personligen att det är snyggare med mindre muskelmassa, men synliga på tjejer. Sen är ju smaken som baken!

blåslampa

Det är hälsosammare med mer muskelmassa. Dessutom hjälper din dig att hålla skelettet friskt längre i livet.
Sålänge du har lagom mängd med ett snyggt kvinnligt lager kroppsfett ovanpå din muskelmassa så ser du inte muskulös ut ändå, fast du är starkare.

Det handlar inte alls om att fetta till dig, bara ett långtidsprojekt att långsamt öka din kroppsvikt med både muskler och fett.

Det är ett tips i all välmening. Det är inget fel på dig nu heller.

Det är det som är grejen, jag skulle inte vilja bli starkare. Är redan starkare än killarna i klassen, så jag tycker det räcker nu. Haha, nej det förstod jag! Men att öka i massa skulle inte vara bra för det jag försöker uppnå, snarare minska.
Hahaha, tack för det.

blåslampa

Beror ju på vilka killar du jämför dig med.
Å andra sidan, varför begränsa ditt liv och välmående av att jämföra styrkan med spinkiga killar?
Det är inte ditt ansvar om de är ohälsosamma.
Ta hand om dig själv på bästa sätt istället. Det skulle inte märkas om du skulle öka 10 kilo i kroppsvikt på din längd, men de hälsomässiga fördelarna inne i kroppen kan förbättras avsevärt

Langar upp de här bilderna bara för att då måste jag följa upp med bilder där jag ser ut som Brad Pitt eller valfri grekisk gud för att inte förlora ansiktet. Sen lär det ju vara hur fett som helst med ett par före-bilder att kunna jämföra med.

Man, 22 år, 177 cm, ~70 kg
Framsida: http://data.fuskbugg.se/skalman02/3c0bc738_framsida.jpg
Profil: http://data.fuskbugg.se/skalman02/916cc3b3_profil.jpg

Journal: https://www.flashback.org/t1680834
Titta gärna in och bjud på lite pepp eller råd.

/Labi