Dagsformen på oss medlemmar

Tur att du inte överdriver!

http://tinypic.com/r/302cr3a/7

ryggbild


91:a
171 cm
72 kg

Tränat lite gym till och från för 1,5 år sen ungefär men la av ganska snabbt. Börjat igen i somras och kört sedan dess

Min första post ska vara lite aktiv på träningsforumet nu
1.70cm runt 70 kg

http://img200.imageshack.us/img200/6811/dsc00268l.jpg
http://img525.imageshack.us/i/bicepsi.jpg/
http://img225.imageshack.us/img225/4327/framifrn1.jpg
http://img836.imageshack.us/i/framifrn2.jpg/

Inga ben bilder ? Disco disco eller ?

Ser bra ut,lägg upp ben bilder,om de är bra så ser det mest bra ut,annars vet du vad du ska göra..

Mina ben suger, bara kört på gymmet i 4 månader, fått kroppen genom idrott.
Men jag jobbar på dom för fullt nu djupa böj! kommer bilder när dom blivit lite större!

Haha får man fråga vad för idrott man får såna där armar från?

10 års gymnastik träning!

Låter rätt logiskt, gymnaster brukar ju vara ganska fit.

här kommer mina
Dåliga bilder samt är jag riktigt fläskig

114 kg
183cm
gymmat 2 år
ska leta fram bilder på hur jag såg ut i somras när jag vägde 95 kilo.

http://data.fuskbugg.se/dipdip/IMG_20110123_233814.jpg
http://data.fuskbugg.se/dipdip/IMG_20110123_233849.jpg
http://data.fuskbugg.se/dipdip/IMG_20110123_233923.jpg
http://data.fuskbugg.se/dipdip/IMG_20110123_233951.jpg
vader
http://data.fuskbugg.se/dipdip/IMG_20110123_233936.jpg
Ben kommer fick inte till någe bra bild samma sak gäller rygg hur fan tar man en rygg bild?

20kg på ett halvår, varför den uppgången?

Igentligen är det 20 kg på 8 månader om jag ska vara exakt.
Förra året bulkade jag till 105 och sen ned till 95 och detta år ville jag prova att grisbulka. Får se sen efter deffen om det var värt det. Varför göra något halvdant? vill man bli stor måste man grisbulka och sen deffa.

Nej, det behöver man inte..