Dagsformen på oss medlemmar

[quote=patgarret]Stabil form! Måste fråga, vart har du kameran när du tar kortet?

haha i käften såklart xD också därför jag inte visar ansiktet, ser ut som jag håller på att käka upp mobilen

Ta det lite lugnt med tricepsträningen i fortsättning och kötta på axlar, bröst och även en del biceps så det jämnar ut sig lite. Axeln ser rätt löjlig ut med sån triceps.

Hur ser benen ut?

ålder:22
vikt:77
längd:175cm
tränat: Ca 4 år, dock 2 år seriöst. Annars hållt på med hockey och fotboll hela livet.

Kör svartvit bild pga sämst kvalité på kameran.
Deffar för närvarande, ligger på ca 250 - 400 kcal minus om dagen.

http://data.fuskbugg.se/dipdip/_DSC00442.JPG

Bra form. Gillar tatueringarna också.

Första jag tänkte när jag såg bilden var - Frank Mcgrath. Och det är en komplimang, googla om du inte vet vem det är.

Nää tvärtom ju

Tjenare! Jag har tränat i över ett år nu vet inte exakt... Kanke 25 månader?

Jag är 21 år, är 1,75 lång och väger cirka 70kg.
Har inte använt någon form av tillskott förens förra veckan då jag började med gainer...


Bröst
http://i55.tinypic.com/mlryuu.jpg

Rygg
http://i52.tinypic.com/sggwa1.jpg

Försök till biceps bild hehe
http://i51.tinypic.com/35m4plk.jpg

Gillar din "" på ryggen

Antingen sköter du kosten som ett barn eller så har du dåliga gener, jag chansar på de första. Detta är extremt dåliga resultat för 25månader. Oavsett vad folk verkar tro här inne.

Jag har dåliga gener... min familj är liten överlag

Oj insåg just ett stort problem inte fan har jag tränat i två år.. jag har tränat i 13 månader.. måste varit trött... haha 24

Gissar faktiskt på usla gener när du är 21 år med kropp,handleder,händer som en 15åring.