2010-06-15, 21:24
  #6445
Medlem
Blinkares avatar
Citat:
Ursprungligen postat av nkenny
http://yfrog.com/5nbild0321qj
http://yfrog.com/mlbild0315j
http://yfrog.com/0abild0319uj


1 Månads deffande, körde nästan intill noll kolhydrater i början, och så ökade det stegvis hela tiden till det normala. Gick ner 3kg.

Ålder: 18
Vikt: 73,5
Längd: 175

Tanken är att jag kan inte bestämma mig om jag ska fortsätta deffa, eller redan börja bulka?
Tycker jag har ganska bra BF som det är nu, men det är ju min åsikt.
Tanken jag hade innan var att jag skulle börja hårdbulka samtidigt som jag började min kur med OT, men vet inte om det är bättre att börja bulka redan nu?

Så nu vänder jag mig hit då jag inte kan bestämma mig själv, och vill höra era åsikter, gärna kritik!

Tycker att du ser deffad ut satan! Vad är OT?
Citera
2010-06-15, 21:35
  #6446
Medlem
nkennys avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Blinkare
Tycker att du ser deffad ut satan! Vad är OT?

Tack, har i hela mitt liv legat på under 15% BF. Så har väll alltid varit ''deffad''.
''OT'' Även kallad oral Turinabol eller T-bol är ett en anabol steroid som kommer att användas mycket flitigt och planerat utav mig.

Mvh
Citera
2010-06-15, 21:38
  #6447
Medlem
Blinkares avatar
Citat:
Ursprungligen postat av nkenny
Tack, har i hela mitt liv legat på under 15% BF. Så har väll alltid varit ''deffad''.
''OT'' Även kallad oral Turinabol eller T-bol är ett en anabol steroid som kommer att användas mycket flitigt och planerat utav mig.

Mvh

OK ditt val!
Citera
2010-06-15, 22:03
  #6448
Medlem
nkennys avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Blinkare
OK ditt val!

Vad tycker du annars? fortsatt deff eller bulk?

Mvh
Citera
2010-06-15, 22:57
  #6449
Medlem
KloBengans avatar
Citat:
Ursprungligen postat av nkenny
http://yfrog.com/5nbild0321qj
http://yfrog.com/mlbild0315j
http://yfrog.com/0abild0319uj


1 Månads deffande, körde nästan intill noll kolhydrater i början, och så ökade det stegvis hela tiden till det normala. Gick ner 3kg.

Ålder: 18
Vikt: 73,5
Längd: 175

Tanken är att jag kan inte bestämma mig om jag ska fortsätta deffa, eller redan börja bulka?
Tycker jag har ganska bra BF som det är nu, men det är ju min åsikt.
Tanken jag hade innan var att jag skulle börja hårdbulka samtidigt som jag började min kur med OT, men vet inte om det är bättre att börja bulka redan nu?

Så nu vänder jag mig hit då jag inte kan bestämma mig själv, och vill höra era åsikter, gärna kritik!

Ser ut som att framsidan ligger före ryggen. Riktigt bra armar, bröst och axlar. Du har definitivt ett BF att vara nöjd med, så en bulk hade nog varit rätt väg att gå för mig, eventuellt ett lite mindre överskott så att du kan cruisa runt i strandformen!

Tycker dock inte att du borde preppa redan som 18-åring, då man fortfarande har så pass mycket att hämta genom att träna rent. Tror du ökar riktigt bra även utan AAS, men det är som sagt ditt val.

Så summa summarum hade jag nog kört bulk, och satsat lite extra på ryggen. Hur ser benen ut förresten?
Citera
2010-06-16, 01:18
  #6450
Medlem
nkennys avatar
Citat:
Ursprungligen postat av KloBengan
Ser ut som att framsidan ligger före ryggen. Riktigt bra armar, bröst och axlar. Du har definitivt ett BF att vara nöjd med, så en bulk hade nog varit rätt väg att gå för mig, eventuellt ett lite mindre överskott så att du kan cruisa runt i strandformen!

Tycker dock inte att du borde preppa redan som 18-åring, då man fortfarande har så pass mycket att hämta genom att träna rent. Tror du ökar riktigt bra även utan AAS, men det är som sagt ditt val.

Så summa summarum hade jag nog kört bulk, och satsat lite extra på ryggen. Hur ser benen ut förresten?

Tack för ditt detaljerade och ärliga svar KloBengan!
Japp, stämmer mycket bra. Tycker att det känns som att ryggen håller tillbaka sig lite, lite dålig bild dock.

Blir nog att jag ligger på ett minimalt överskott nu tills början av augusti, sedan för att ligga på lite mer överskott.

Nej jag vet att jag fortfarande kan bygga mycket mer rent. Men saken är i sig att jag inte helt bestämt mig än. Jag vill ju börja när jag känner att min kropp inte vill så mycket mer, när det tar stopp. Troligtvis kommer saker hända nu till hösten förhoppningsvis så att jag kanske överväger att inte dopa mig, vem vet ?

Benen har också hängt efter de 3 senaste åren. Men de sista året har jag lagt mycket fokus på dom, och är i det stadiet nu där jag tror de växer mest. Börjar verkligen synas ialafall. Kanske lägger upp någon bild senare .

Mvh
Citera
2010-06-16, 11:15
  #6451
Medlem
Blinkares avatar
Citat:
Ursprungligen postat av nkenny
Tack för ditt detaljerade och ärliga svar KloBengan!
Japp, stämmer mycket bra. Tycker att det känns som att ryggen håller tillbaka sig lite, lite dålig bild dock.

Blir nog att jag ligger på ett minimalt överskott nu tills början av augusti, sedan för att ligga på lite mer överskott.

Nej jag vet att jag fortfarande kan bygga mycket mer rent. Men saken är i sig att jag inte helt bestämt mig än. Jag vill ju börja när jag känner att min kropp inte vill så mycket mer, när det tar stopp. Troligtvis kommer saker hända nu till hösten förhoppningsvis så att jag kanske överväger att inte dopa mig, vem vet ?

Benen har också hängt efter de 3 senaste åren. Men de sista året har jag lagt mycket fokus på dom, och är i det stadiet nu där jag tror de växer mest. Börjar verkligen synas ialafall. Kanske lägger upp någon bild senare .

Mvh

Jag skulle bibehållaformen över sommaren för att sedan bulka i höst!

Du är 18 år. Jag är 33 år och utvecklas fortfarande. Vad är isåfall anledning till att du överväger att dopa dig? Ska du tävla? Jag har ingen koll på bolas så jag vill inte predika men är det inte bäst att vänta åtminstone tills du växt klart? 18år! Du har ju hela livet på dig att bli stor.

Mvh
Citera
2010-06-17, 04:19
  #6452
Medlem
LD50s avatar
Citat:
Ursprungligen postat av BePositive
såklart man gör
https://www.flashback.org/sp5112129

Du är grov som vanligt, vad ligger vikten på?
Hehe. Det var en "gammal" bild det. Blir lite stressad om det är så att du sparat länk till inlägget
Tack, vikten ligger på 100 kg eller strax över. Som vanligt. Händer inte så mycket där då det mest blir underhållsträning för att ha kvar den massa som finns nu. Men funderar på att göra ett ryck och köra lite hårdare på gymmet över sommaren när det ändå inte blir så mycket kampsportsträning.
Kanske borde man starta en träningsjourna så att man blir tvungen...
Citera
2010-06-17, 04:20
  #6453
Medlem
LD50s avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Thomaspunkt
Nu kanske jag tänker på fel person (igen^^) men svärdet då?
Du tänker nog på rätt person. Men frågan är vad du huserat på för forum om du sett svärdet...
Citera
2010-06-17, 13:18
  #6454
Medlem
patgarrets avatar
Citat:
Ursprungligen postat av LD50
Kanske borde man starta en träningsjourna så att man blir tvungen...
Ja gör det! Vore kul!
Citat:
Ursprungligen postat av LD50
Du tänker nog på rätt person. Men frågan är vad du huserat på för forum om du sett svärdet...
Jag har något svagt minne av svärdet också..

Edit: Kanske var den här jag tänkte på..

https://www.flashback.org/sp18760837
__________________
Senast redigerad av patgarret 2010-06-17 kl. 13:43.
Citera
2010-06-18, 01:47
  #6455
Medlem
N00biies avatar
Citat:
Ursprungligen postat av nkenny
http://yfrog.com/5nbild0321qj
http://yfrog.com/mlbild0315j
http://yfrog.com/0abild0319uj


1 Månads deffande, körde nästan intill noll kolhydrater i början, och så ökade det stegvis hela tiden till det normala. Gick ner 3kg.

Ålder: 18
Vikt: 73,5
Längd: 175

Tanken är att jag kan inte bestämma mig om jag ska fortsätta deffa, eller redan börja bulka?
Tycker jag har ganska bra BF som det är nu, men det är ju min åsikt.
Tanken jag hade innan var att jag skulle börja hårdbulka samtidigt som jag började min kur med OT, men vet inte om det är bättre att börja bulka redan nu?

Så nu vänder jag mig hit då jag inte kan bestämma mig själv, och vill höra era åsikter, gärna kritik!

Det ser bra ut ju! Skippa anabolan... enligt mitt tycke^^
Citera
2010-06-18, 20:19
  #6456
Medlem
patgarrets avatar
Citat:
Ursprungligen postat av N00biie
Det ser bra ut ju! Skippa anabolan... enligt mitt tycke^^
Håller med helt och hållet. 18 år är ingenting, vänta och tänk efter. Du har en grym grund nkenny, bygg på den först, ha inte så bråttom pöjk!
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in