2010-06-06, 18:57
  #6397
Medlem
Slackoffs avatar
Jag ska också börja med mat tror jag.
Snyggt.
Citera
2010-06-06, 20:39
  #6398
Medlem
LD50s avatar
Lite spontanposering i hallspegeln på väg till sovrummet inatt
Tyvärr mobilkamera och ingen blixt men har struntat helt i någon sommarform i år ändå så.
http://i49.tinypic.com/26440ep.jpg
Citera
2010-06-06, 21:02
  #6399
Medlem
Thomaspunkts avatar
Citat:
Ursprungligen postat av LD50
Lite spontanposering i hallspegeln på väg till sovrummet inatt
Tyvärr mobilkamera och ingen blixt men har struntat helt i någon sommarform i år ändå så.
http://i49.tinypic.com/26440ep.jpg
Du blir inte mindre i alla fall

Du har inga planer på att tävla va? Eller tänker jag på fel person nu? Du ser ut att ha den massan som behövs i alla fall.
Citera
2010-06-06, 22:30
  #6400
Medlem
LD50s avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Thomaspunkt
Du blir inte mindre i alla fall

Du har inga planer på att tävla va? Eller tänker jag på fel person nu? Du ser ut att ha den massan som behövs i alla fall.
Tackar.
Hade tävlingsfunderingar för några år sedan men har helt tappat intresset för hela byggarscenen nu för tiden.
Tränar bara för att det gör mig snygg nu
Träningsfördelningen ligger dessutom fifty-fifty mellan gym och kampsport nu mera så är väl ingen riktig kroppsbyggare längre
Citera
2010-06-06, 22:35
  #6401
Medlem
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs637.snc3/31984_432399961997_742341997_6015429_192264_n.jpg


jag till höger.

81kg på 182cm
Citera
2010-06-07, 00:11
  #6402
Medlem
Solenssons avatar
43 år, 1,82, 110,5 kg,
http://img535.imageshack.us/img535/7933/1105e.jpg
Citera
2010-06-07, 00:24
  #6403
Medlem
Solenssons avatar
Baksidan också
http://img526.imageshack.us/img526/1816/dsc00576r.jpg
Citera
2010-06-07, 04:24
  #6404
Medlem
hokoshas avatar
Dagsfärskt allstå?
Perfekt när man har haft en helt träningsfri helg... :P

http://i46.tinypic.com/282lykh.jpg

23 år, 188 cm, 98 kg
Har för mig jag låg på cirka 11,5% BodyFat. Borde ligga på mer tror jag, men har alltid haft lite konstig kroppsbyggnad. Förmodligen påverkat av att jag för ett antal år sedan gick ner en hel del i vikt.
Tränar på näst intill elitnivå i en lagsport.
Har inte säsong nu, har därför precis påbörjat min försäsong med styrke- och konditionsträning varje vardag (åtminstone).
Citera
2010-06-07, 17:48
  #6405
Medlem
Thomaspunkts avatar
Citat:
Ursprungligen postat av LD50
Tackar.
Hade tävlingsfunderingar för några år sedan men har helt tappat intresset för hela byggarscenen nu för tiden.
Tränar bara för att det gör mig snygg nu
Träningsfördelningen ligger dessutom fifty-fifty mellan gym och kampsport nu mera så är väl ingen riktig kroppsbyggare längre
Bra då tänkte jag på rätt person Något har du gjort rätt för du har i alla fall en helt okej kropp Är kamsporten på någon seriösare nivå eller bara för att det är kul?

hokosha, ditt bf är nog över 20% i alla fall.
Citera
2010-06-07, 22:07
  #6406
Medlem
Cerwins avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Kolo Timme
26 april
http://i47.tinypic.com/211nou9.jpg

idag (6 juni)
http://i45.tinypic.com/33tqauv.jpg

Ökningar är verkligen inte linjära. Jag har ökat bättre nu på några veckor jämfört med vad jag tidigare gjort på ett halvår. Skillnad: Väldigt mycket proteinpulver och dubbelt så hård träning (volym och frekvens kraftigt ökat och sjuk träningskompis.) Nu kör vi vidare! Hoppas jag får fortsätta och öka bra nu ett tag till!

Jävla djur du är! Du är en stor inspirationskälla
Citera
2010-06-07, 22:17
  #6407
Medlem
Kolo Timmes avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Cerwin
Jävla djur du är! Du är en stor inspirationskälla

tack!

Jag tränar i alla fall som ett :P
Citera
2010-06-08, 06:42
  #6408
Medlem
hokoshas avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Thomaspunkt
hokosha, ditt bf är nog över 20% i alla fall.

Det skulle låta rimligt.
Men jag gjorde ett bf-test som alla idrottare på mitt universitet tar, strax under 12% blev det. Fattar själv inte riktigt hur det funkar, varför det blir så...
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in