Dagsformen på oss medlemmar

http://i33.tinypic.com/28ji6md.jpg

Finns inte så mycket att säga. En avslappnad pose där man klart och tydligt ser att det finns kött på benen. Du en får klassisk: "det är bara bara köra hårt!" - det är bara att köra hårt!

Det blir nog ...bra.

http://pici.se/479108/

Jag vet, bilderna är inte av högsta kvalité. Men det skulle vara kul att höra någons åsikt. Det är 1,5 år mellan bilderna ungefär. Under den peridoden har jag tränat seriöst med ett par uppehåll på en månad/ gång.

Dags för deff?

Är det så illa? badsäsongen är ju inte förrens om 9 månader

Såg ju fan bättre ut otränad

Du ser ut att ha fått lite mage i överflöd bara.

Jo jag vet, jag har börjat bli kallad bullen på jobbet. Jag har funderat fram och tillbaka om jag ska börja deffa nu. Dax att bestäma sig kanske.

Hade nog inte deffat riktigt än om jag vore du. Det är skitlångt tills sommaren, denna sommaren tog ju precis slut liksom! Men du kan ju prova med att ligga på 2-300 kaloriöverskott istället för vad du kör på nu. Sen en lyckad deff på det och du kommer se bra ut.

Så sommaren är den enda tiden på året då man får deffa?

Nej, men ska du deffa så kanske månaderna innan sommaren drar igång passar bättre. Känns korkat att börja i samband med första Junidagen.