Dagsformen på oss medlemmar

Manliga bristningar. Ne men om du väl börjar få bristningar så kommer dom att bli större om du tränar. Så det är bara att välja sluta träna och slippa bristningar eller träna på och få större och fler bristningar?

Hur lång tid kan det ta innan huden vänjer sig utan att brista såfort man ska träna? Kommer förövrigt börja ligga på -kcal nu 1 Februari, det borde väl få bristningarna att inte bli större eller?

Tror inte den vänjer sig utan det kommer bara fler och större bristningar. Mina växer även nu under diet så hoppas inte för mycket.

men du de där va inte mycket att gnälla över, då ska du se mina monster

Schysst, lika långa och väger nästan lika mycket, ska leta upp din journal och följa den lite bättre!

http://img710.imageshack.us/i/dsc02353r.jpg/
nu kanske nån tror jag tränar ofta.
jag är jävligt onyttig och ser ändå ut så här ! jag måste ha bra gener !

Grym fysik =)

Mvh

186cm, 85kg
Inte så mycket utveckling viktmässigt men jag har gått över till gymnaststyrke under hösten. Fast snart blir det bulk Bröst, mage och ben känns som att de släpar.

http://pici.se/pictures/UPyibUTbj.jpg
http://pici.se/pictures/fHRKlltBu.jpg
http://pici.se/pictures/gOuCRkmNK.jpg

Synpunkter?

Bra axlar! Bara å kriga på

176cm och 78-79kg morgonvikt.

http://piclair.com/2q2qf
http://piclair.com/d88a9

Var helt otränad för 2 år sedan, tränade slarvigt förra året, men efter att jag börjat med Max-OT och kört på det sedan Juni har resultaten börjat komma!

Idag börjas det att ligga på -kcal. Antar att vikten kommer hamna på runt 72kg när jag är klar.

Återkommer om några månader!

Tar mer än gärna kritik! Bara bomba!

DATUM: 2009-12-14

Rygg kass: http://i50.tinypic.com/15hykxt.jpg
Fram: http://i48.tinypic.com/10gzhhf.jpg


DATUM: 2010-01-18

Rygg1 kass: http://i45.tinypic.com/308zk1j.jpg
Rygg 2 BRA: http://i50.tinypic.com/2vtplk4.jpg (konstig pos bara, axlarna är lika annars)
Front: http://i49.tinypic.com/339nez5.jpg

http://img686.imageshack.us/img686/9646/cuto.jpg

Dagsformen just nu.
Har satsat mycket på ben sista tiden så har stått lite mer stilla på övermidjansidan.
Ålder: 19
Längd: 176cm
Vikt: 68kg (gått upp 3 kg under julen! yay!)