2010-01-28, 12:23
  #5725
Medlem
lundagrens avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Demitri-
Skämtar du? tror du att han ska upp 8kg till för att sedan väga in på strax under 80kg? på 10 månader? Killen nämde ju att han är ren.

Sen vill jag inte att du ska ta det här personligt Ballexander. Se det som konstruktiv kritik. Vill du tävla så ska du självklart tävla. Men jag anser inte att du har tillräckligt bra fysik för att ställa dig upp emot dom andra killarna i lucia. Det finns andra tävlingar, har inget namn på dem nu men du får söka runt lite
Sedan har faktiskt lundagren en poäng, även om du inte vinner själva tävlingen så kommer du gå hem med en jäkla upplevelse och erfarenhet.

Lycka till
//D

Min huvudpoäng var just att han får erfarenhet till nästa täving, jag tror inte ballexander åker på sin första tävling för att vinna. Men jag tror inte att han men en bra diet hade skämt ut sig.

10 mån, 7 till byggning 3 till diet. 7 mån, 8kg. Det är inte omöjligt att lägga på sig en hel del extra massa för att sedan skala 10kg på 3 mån.

Hur som, tycker du ska köra på det ballexander.
Citera
2010-01-28, 14:49
  #5726
Medlem
Ballexanders avatar
Jag är ganska ödmjuk inför hur jag kommer prestera, en annan del utav själva tävlingsgrejen är att jag och en kompis kom fram till att vi skulle tävla som en kul grej, representera rena byggare osv. Men som sagt jag ska ligga i ett tag nu framöver och se vart jag kan ta mig! Målet är väl att inte tappa muskelmassan under deffen, själva vikten tänker jag inte bry mig om så mycket.

Ska kolla upp vilka tävlingar som finns, tack för tipset BP
Citera
2010-01-28, 17:13
  #5727
Medlem
J-Ls avatar
Eftersom jag inte fick någon respons alls sist jag postade här tänkte jag försöka igen ! Opumpat och dagsfärskt! Notera även att jag är sämst på att posera och vet inte riktigt hur man gör, men försöker så gott det går.

http://i50.tinypic.com/20tf23o.jpg - Framifrån spänd

http://i49.tinypic.com/2wchcmf.jpg - Triceps

http://i47.tinypic.com/muaiys.jpg - Någon form av sidopose

Sen hittade jag två stycken 2,5 års gamla bilder på mig som jag tänkte dela med mig av och jämföra med dagsformen för den som är intresserad!

http://i48.tinypic.com/eumq0x.jpg - Framsida

http://i49.tinypic.com/nn5w6w.jpg - Baksida, vettefan hur ni spänner ut latsen sådär, såg bara dumt ut när jag försökte så det får bli en avslappnad rygg.
Citera
2010-01-28, 17:55
  #5728
Medlem
KloBengans avatar
Mer lateral delts och underarmar tycker jag. Annars är det väl bara att kötta på mer generellt.
Citera
2010-01-28, 18:05
  #5729
Medlem
J-Ls avatar
Citat:
Ursprungligen postat av KloBengan
Mer lateral delts och underarmar tycker jag. Annars är det väl bara att kötta på mer generellt.

Okej, tack!
Citera
2010-01-28, 18:20
  #5730
Medlem
Demitri-s avatar
Citat:
Ursprungligen postat av J-L
Okej, tack!
Längd och vikt känns väldigt intressant
Citera
2010-01-28, 18:30
  #5731
Medlem
J-Ls avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Demitri-
Längd och vikt känns väldigt intressant

Ah, det glömde jag skriva, 185 cm och 72 kilo .
Citera
2010-01-28, 19:14
  #5732
Bannlyst
http://img704.imageshack.us/i/dsc02340k.jpg/
kan kan spänna musklerna men jag väljer att inte göra det här.
Citera
2010-01-28, 19:26
  #5733
Avslutad
Citat:
Ursprungligen postat av disast3r
http://img704.imageshack.us/i/dsc02340k.jpg/
kan kan spänna musklerna men jag väljer att inte göra det här.


Ser la bra ut, tränar du benen?
Citera
2010-01-28, 19:28
  #5734
Bannlyst
Citat:
Ursprungligen postat av Slazenger
Ser la bra ut, tränar du benen?
ja
Citera
2010-01-29, 00:39
  #5735
Medlem
Dagsformen 27/1 2010.. vikt ca 78kg (176cm)

http://img402.imageshack.us/i/img0550i.jpg/
http://img41.imageshack.us/i/img0541l.jpg/
Citera
2010-01-29, 01:00
  #5736
Medlem
Melestors avatar
Nojjar lite över att har fått bristningar, lika bra att fråga vad ni anser, dock är bilderna ganska kassa trots bra kamera (alla jävla inställningar, fattar inget >_<)

http://piclair.com/9pkou
http://piclair.com/nglm5
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in