Dagsformen på oss medlemmar

Gissa.

Med den GH-magen!?

[/ironi]

han äter magiska pannkakor, det som fixar biffen!


Är pinnarna det du leker med på fritiden?
Ser väldigt köttigt och bra ut.

Han leker inte med pinnarna, det är ju dem han tränar med. Som en svensk verision av ghetto workout. Ut i skogen och leta upp ett par pinnar.. sen hittar man på sina egna sätt att få grymma muskler

det jag menar

Jag är less på att se tränande människor framförallt kvinnor med för stor BF.

Pannkakor, där sa du något... Längesedan jag åt det nu
Ja, det är ett par utav käpparna. Har nog ett tretiotal sammanlagt

Om det där var riktat till Freya så brukar hon ha synliga magrutor årt runt. Även om hon vägrar erkänna det själv

175cm
82kg
21år

Träningshistoria: Var igång i 1 år, sedan ca 2,5 års uppehåll, och har nu tränat i ungefär 4 månader igen.
Ganska så bulkig för tillfället.
Biceps,triceps och bröst släpar enligt mig, vill gärna ha era åsikter.


Vad:
http://img21.imageshack.us/img21/3478/dsc00778aw.jpg
Lår
http://img146.imageshack.us/img146/7835/dsc00775a.jpg

Axlar/rygg
http://img132.imageshack.us/img132/7250/dsc00796a.jpg

Framifrån.
http://img195.imageshack.us/img195/2953/dsc00763a.jpg

Försök till "ryggbredds-bild"
http://img10.imageshack.us/img10/6859/namnls123.jpg

Ursäkta dåliga bilder osv, tagna själv med mobilkamera.

Bröst släpar väl mest? Btw, använd självutlösaren nästa gång du ska latsspreada

Jo visst är det så. Jag tycker själv att jag har jättesvårt att få kontakt med bröstmusklerna, men jag hittar nog snart det också. Sen så har det nog att göra med att jag inte tränade bänk alls under min första träningsperiod, så där ligger jag efter

Trådens kanske sämsta bild. Discoljus, pump och dålig kvalite

http://img32.imageshack.us/i/dsc00442de.jpg/