Citat:
Ursprungligen postat av sekazz
Hur fan ska Du ha det?

Blev jävligt krångligt med allt jävla citerande. Snubben postade 2 inlägg samtidigt men blev fel med citerandet och jävligt otydligligt skrivet utav mig.
Latsdrag bakom nacken= Kör jag, rekommenderar den dock inte till någon annan pga den antagligen förhöjda skaderisken.
Axelpress bakom nacken - Korkad jävla övning och finns ingen anledning att köra den då det finns lika bra övningar för axlarna utan samma skaderisk.
Citat:
Ursprungligen postat av Malchick
Borde inte diskussionen om militärpress backen nacken flyttas ut till en egen tråd? Tänkte att här diskuterar man ju latsdrag bakom nacken, vilket inte är att jämföra.
Den övningen ska inte rekommenderas till någon.
Eftersom vafan heter han nu igen, Erk? rekommenderade den så är det en vettig tråd att diskuttera det i eftersom båda övningarna handlar om problemen som uppkommer när man kör dessa övningar bakom nacken.
Ser ingen anledning till att skapa en hel tråd till det då alla någorlunda kunniga inom anatomi vet att axelpress bakom nacken leder till ökad skaderisk.