Behöva skita på tåget

Sedan ett år tillbaka har jag behövt göra nummer 2 mer eller mindre varje gång på väg till jobbet när jag sitter på tåg (som saknar toalett). Är i 20-åren och har aldrig haft detta problem innan. Försöker vakna en timme innan jag går hemifrån för att kunna gå på toaletten men fungerar ej. Har inte detta problem på helgen när jag inte ska gå hemifrån. Någon med liknande problem och hur har ni gått tillväga för att lösa det?

Du kanske inhalerar kaffet exakt lagom tid till att du ska sitta på tåget.

Du får väl hålla dig tills du kommit till jobbet men jag förstår att det är jobbigt, kanske försöka träna lite på morgonen så du sätter igång kroppen!

När du känner att sköldpaddshuvudet är på gång så är det bara att suga in det igen.

Glömde att säga det men äter varken frukost eller dricker något innan jag går hemifrån

Då ska du nog dricka lite kaffe och äta så kroppen kommer igång!

Detta är tipset som funkar TS. Nu e jag rejält äldre än dig men en springtur, eller en cykeltur brukar sätta fart på maskineriet för mig. Det och en kopp kaffe och sen är tarmarna med på att det är dags att vakna.

Sen om du har andra problem kopplat till det, återkommande magknip eller problem - var inte en mes utan ring 1177 och få svar. Det kan vara dieten som inte funkar så det kan ju ha en enkel lösning.

Vuxenblöja?

Går du upp samma tid på helgen eller går du mer efter din kropps rytm då?

Det är rätt artificiellt att vakna till ett larm och skita på beställning. Men rörelse direkt och äta och dricka något ger signal att din kropp är vaken, då kanske du skiter snabbare. Samt att inte stressa.

Ta en Dimor varje morgon en timme innan du åker, de säljs receptfritt..

Du måste gå upp tidigare, dricka ditt kaffe sen bajsa. Så är det för alla vuxna man kan inte gå hemifrån fem minuter efter man vaknar. Runkar du på nätterna?

Hur länge sitter du på tåget? Hur skitnödig blir du på en skala 1-10? Finns det inte ett skithus på stationen när du är framme, eller är det bara en hållplats?