2026-07-21, 11:29
  #25
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av TaxenSixten
Läste någon gång, eller var det tv, att antioxidanter inte är bevisat ha någon effekt på hälsan.

Antioxidanter är ämnen som skyddar kroppens celler mot skador från fria radikaler. De hjälper till att förebygga oxidativ stress, vilket minskar risken för sjukdomar som diabetes, hjärt-kärlsjukdomar och benskörhet. De bästa källorna är en varierad kost med frukt, grönsaker och bär.
Du bör däremot vara försiktig med höga doser i form av KOSTTILLSKOTT.
Forskning från bland annat Karolinska Institutet och Cancerfonden visar att FÖR HÖGA koncentrationer av antioxidanter kan påskynda tillväxten och spridningen av vissa tumörer.

Saxat från Google.

Alltså naturligt är bäst. Vissa som äter piller kanske tänker att om ett piller är bra så är fem bättre...
Citera
2026-07-21, 11:40
  #26
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av help
Erkänner att jag börjar bli äldre och börjat märka värk i leder ex axlar och höfter. Det är ingen huggande smärta utan känsan är mer som när man stretchar stela muskler och en form av trötthet. Tränar två gånger i veckan (dvs jättemycket) och har kommit sedan jag började med det för ca 3 månader sedan.

Finns det något mer än omega 3 som har bevisad effekt? Såkallade smärtlindrande salvor etc ger jag inte mycket för.

Antingen så gör du en 72 timmar vattenfasta eller kör du carnivoredieten i 30 dagar. Tacka mig senare du kommer inte ha ont längre. Det är all jävla gift som finns i maten som får dig ha ont.
Citera
2026-07-21, 12:42
  #27
Avslutad
Citat:
Ursprungligen postat av tedshiro
Och ändå har svenska läkare börjat rekommendera det och apotek sälja det. Känner folk med just ledsjukdomar som har fått absolut mest lindring med CBD. Med det sagt kan det givetvis se olika ut för olika människor med utfallet. Men att det enbart skulle röra sig om placebo, nej.
Det finns vad jag kan se två registrerade läkemedel som innehåller CBD-olja. Båda är receptbelagda och inget används för att behandla ledvärk. Läkemedelsverket förhåller sig kritiskt och påpekar att det saknas evidens för att CBD skulle vara effektivt mot en rad åkommer, däribland ledvärk.

Min bild är att CBDs påstådda hälsoeffekter bygger på önsketänkande från hippies och en aggressiv och skicklig marknadsföring från den kommersiella cannabisindustrin. Att dess påstådda effekter inbegriper en hel uppsjö av tillstånd (som ofta inte har med varandra att göra) är också ett tecken på att något inte stämmer.

Samtidigt verkar det ju inte vara skadligt, så vill man kasta pengar på CBD-oljor, homeopatiskt vatten och natur''läkemedel'' så är det bara att köra.
Citera
2026-07-21, 12:57
  #28
Medlem
Jahbrahs avatar
Citat:
Ursprungligen postat av help
Erkänner att jag börjar bli äldre och börjat märka värk i leder ex axlar och höfter. Det är ingen huggande smärta utan känsan är mer som när man stretchar stela muskler och en form av trötthet. Tränar två gånger i veckan (dvs jättemycket) och har kommit sedan jag började med det för ca 3 månader sedan.

Finns det något mer än omega 3 som har bevisad effekt? Såkallade smärtlindrande salvor etc ger jag inte mycket för.

Sett framgång med gurkmeja. Har koncentrerade droppar själva köpta i Laos. Tre droppar i varmt vatten om dagen, hjälper mot mycket annat med.
Citera
2026-07-21, 13:01
  #29
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Onanikrem
Be att få Etoricoxib 120mg utskrivet. Starkt inflammationshämmande och smärtstillande. NSAID-läkemedel som inte går bra ihop meden del andra läkemedel eller om du har hjärtsvikt, njurproblem.
Det var det jävligaste jag ätit.
Jag sov hela dagarna
Citera
2026-07-21, 13:04
  #30
Medlem
Jag har artros fibro andra smärttillstånd plus ledvärk
Äter maxdos ibuprofen varje dag fast 600 mg tabletter och 2 citodon 3 ggr om dagen om jag vill men har oftast inte maxdos

Omega 3 hjälper inte ett skit
Inte heller andra så kallade undermedel
Citera
2026-07-21, 13:10
  #31
Medlem
VoidEngineers avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Cooltrayne
Tror att man gör sig själv en jävla tjänst om man går över till antiinflammatorisk mat och börjar lyssna på gubbar som Gary Brecka.

Om man tror att en tablett sk göra skillnaden, så har man ju helt enkelt missat varför man fick ont från början.

Ja, jag tror verkligen att det stämmer.
Citera
2026-07-21, 13:12
  #32
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av MichelleGreen
Det var det jävligaste jag ätit.
Jag sov hela dagarna

Gick smärtan över?
Citera
2026-07-21, 13:23
  #33
Medlem
Room531s avatar
Citat:
Ursprungligen postat av BrotherClark
Fast det är faktiskt tvärtom. CBD har ingen dokumenterad effekt för ledvärk, är inte ens läkemedelsklassat och verkar sannolikt enbart som placebo. Voltaren och ipren är jättevanliga läkemedel som sedan länge används för att behandla ledvärk över hela världen. Att du hade oturen att drabbas av en biverkning av voltaren är förstås olyckligt, men knappast en indikator på placebo (snarare motsatsen).
jag menar den påstådda effekten är mycket om inte helt placebo av ipren voltaren alvedon och dylikt skräp..hälsosamt däremot - starkt nej..det talar inget för att det inte skulle vara placebo med det påstådda positiva med dessa skräppiller. har något sådant skräppiller gett någon som helst effekt för dig? Inte för mig i varje fall. Nada. finns voltaren gel jag provat, riktigt svag effekt, värdelöst.. men du kan ha rätt i cbd-olja däremot.. ska läsa lite och återkomma om jag minns sen. Men har hört podcasters, 2 stycken som svär vid cbd-olja mot just ledvärk. - dock kan det ju vara för sponsorer.

TS jag kom på en sak, med kosten... Äter du mycket socker, t. ex godis, bakverk? Prova klipp den typen av socker - helt.

Den som sa klipp antiinflammatorisk mat, tror jag är värt att prova. Allt godis och dylikt rakt av bort.

Och mer rörelse som sagt, hellre lättare träning nästan varje dag och mer fysisk aktivitet allmänt över bara två pass i veckan.
__________________
Senast redigerad av Room531 2026-07-21 kl. 13:29.
Citera
2026-07-21, 13:25
  #34
Avslutad
Bastu ihop med kallbad/kallduschar ger tillfällig "paus" och gör att man iaf mår lite bättre efter.
Lägg inte för mycket krut på kosten såvida du äter skapligt och får i dig omega-3 så finns det ingen reumatolog eller någon specialist som säger kostförändring kommer göra det bättre.
Normal kroppsvikt och rök ej är tipsen och fysisk aktivitet "gummiband, cykling, promenader om det går"
Citera
2026-07-21, 13:44
  #35
Avslutad
Citat:
Ursprungligen postat av Room531
jag menar den påstådda effekten är mycket om inte helt placebo av ipren voltaren alvedon och dylikt skräp..hälsosamt däremot - starkt nej..det talar inget för att det inte skulle vara placebo med det påstådda positiva med dessa skräppiller. har något sådant skräppiller gett någon som helst effekt för dig? Inte för mig i varje fall. Nada. finns voltaren gel jag provat, riktigt svag effekt, värdelöst.. men du kan ha rätt i cbd-olja däremot.. ska läsa lite och återkomma om jag minns sen. Men har hört podcasters, 2 stycken som svär vid cbd-olja mot just ledvärk. - dock kan det ju vara för sponsorer.

TS jag kom på en sak, med kosten... Äter du mycket socker, t. ex godis, bakverk? Prova klipp den typen av socker - helt.

Den som sa klipp antiinflammatorisk mat, tror jag är värt att prova. Allt godis och dylikt rakt av bort.

Och mer rörelse som sagt, hellre lättare träning nästan varje dag och mer fysisk aktivitet allmänt över bara två pass i veckan.
För att ett läkemedel ska godkännas av läkemedelsverket och komma ut på marknaden krävs rigorösa och hårt granskade studier som sker i flera steg, hanteras av olika instanser och kostar enorma summor. I detta ingår förstås kontrollstudier där preparatet testas mot ett placebo. Den kliniska effekten hos läkemedel som paracetamol är alltså väl dokumenterad, så att du ''tycker'' att våra vanligaste smärtläkemedel saknar effekt spelar liksom ingen roll.

Jag, liksom de flesta, kan också utifrån egen erfarenhet intyga att både alvedon och ipren funkar för att behandla tex. smärta, värk och feber.
Citera
2026-07-21, 13:46
  #36
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av ILikeThisGame1
Bastu ihop med kallbad/kallduschar ger tillfällig "paus" och gör att man iaf mår lite bättre efter.
Lägg inte för mycket krut på kosten såvida du äter skapligt och får i dig omega-3 så finns det ingen reumatolog eller någon specialist som säger kostförändring kommer göra det bättre.
Normal kroppsvikt och rök ej är tipsen och fysisk aktivitet "gummiband, cykling, promenader om det går"

Om inflammationer uppstått samt ledvärk kan det vara hög tid att kolla just kosten. Alkohol förvärrar inflammationer. Tillsatser i maten, bakverk, kakor, chips, proteinpulver, socker, stärkelse, karragenan, Malodextrose, fructose-Glycose med fler orsakar inflammationer i din kropp. Det stör mikrobiomet i dina tarmar med läckande tarm som ett resultat. Det ger då diffusa sjukdomssymptom och inflammationer.

Grundregel 1. Börja med kosten.
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in