Sömnteknik inom militären

Någon som provat eller vet om detta är rätt teknik som militären använder för att somna? https://youtu.be/zpBj5Z1TbyU

Nej. I det militära använder vi (Jag har varit General) en teknik vi benämner som "Ett-Två-Ett", vilket enkelt förklarat innebär en timmes sömn följt av två timmars aktivitet utanför sängen, följt av en timmes sömn och så vidare...

Soldater behöver inte sömntekniker (inom definitionen av hur man somnar snabbast).

Militärer behöver inga knep för att somna. Har du vandrat, krälat och fysat 16 timmar sover du som en stock.

De går, genom fysisk ansträngning, och lägger sig tröttare än de är när de vaknar.

Tricket är som andra skriver att vara utomhus och anstränga sig fysiskt hela dagen. Det finns inga soldater som har svårt att sova.

Knep för att somna? Efter att ha krälat i snön och släpat utrustning p
Och packning somnar man ovaggat sittande när möjlighet ges

Vi utnyttjade vanligen tekniken att luta oss tillbaka och sluta ögonen varpå sömn inträdde.

Den enda situation det inte fungerade i var när man åkte bandvagn i mycket ojämn terräng eftersom man tenderar att vakna av att upprepat slå huvudet i hårda föremål.

Då användes en stor kudde som placerades i famnen så att man kunde sova framåtlutad över den istället.

Tekniken är ju mycket att kunna somna i stressfulla och hotfulla miljöer. Kanske inte skulle köra heroin för att ta det lugnt som IS hehe...

I min pluton använde vi, eller rättare sagt jag metoden (HEB) som står för Hoppa på Ett Ben metoden. Funkar både runt kamin i tält som runt lägereld. Metoden går ut precis som det låter att hoppa på valfritt ben tills du blir så trött att du nästan faller ihop och somnar.
Resten av plutonen sitter då i samlad trupp och ska samtidigt räkna antalet varv runt kaminen, lägerelden.
Det är lättare sagt än gjort. En efter en kommer de falla i en slags askungsliknande sömn.

Om undertecknad under natten behöver gå på toaletten kan proceduren med fördel upprepas.

Nu menar jag tvärt om. Om du är slut körd och inte kan sova.

Usch, det där med militärtjänstgöring låter jobbigt. Det är inget för mig. Tur att man slapp lumpen.