Psykisk ohälsa förstör vänskap, råd??

Psykologen på vårdcentralen sa att han tyckte det var en bättre idé att vänta med att behandla ångesten/depressionen för att många av de problemen troligen har att göra med ett fall av odiagnostiserad adhd.

Ibland får man släppa taget om vänner som inte är bra för en och som inte får en att må bra. Det är bara så.

Uppenbarligen hade psykologen fel, ring upp och fråga om du kan börja med ssri idag/sålänge...

du kommer in en en klubb med 1`000`000 medlemmar, ungefär så många käkar det i sverige...

Jag försöker ofta göra det, ta en paus från att umgås liksom, men vi är ju närmare vänner med varandra än med några andra. Jag önskar att jag hade hårdare skinn så jag bara kunde slå bort kommentarerna, men de rör för ömma och oläkta punkter hos mig. Jag kanske testar att ta ett break i någon vecka.

Jag har depression, ångest och RSD (rejection sensetive dysphoria) och min bästa vän kommunicerar på ett sätt som gör mig orimligt ledsen varje dag, både online och i verkligheten. Allt han säger gör mig inte ledsen, men det är så pass ofta att jag ibland tycker det är plågsamt att skriva och umgås med honom för jag är rädd att bli sårad. Jag vet om att han inte menar att såra mig för han vet om mitt mentala tillstånd, jag misstänker också starkt autism hos honom, men det blir jag ändå..

Vad gör man i en sån här situation? Det händer oftast när vi chattar, borde jag sluta ta kontakt med honom online? Eller är det bättre att säga hur det är till honom? :/

Jag vet redan om att min reaktion är överdriven, det hjälper inte att säga till mig själv ”sluta vara så lättstött”. Jag har försökt, det gör det faktiskt bara värre..

Nu lyssnar du på mig.
Inget kostar mer än din mentala hälsa. Försök att undvika eller kapa bort helt.

Din kompis tar upp mycket plats i ditt huvud och det är dags att du gör nånting åt det. För din skull.

Jag har bestämt mig för att inte kontakta honom mer än absolut nödvändigt. Men han betyder för mycket för mig för att kapa kontakten helt.

Jag har depression, ångest och RSD (rejection sensetive dysphoria)

Det är inte en diagnos som används i Sverige. Jag tror att du är sån där som ställer diagnos på dig själv på internet.

Den finns ingenstans. Däremot kan man använda den om personen med ADHD har misslyckats med vänskaper och uppgifter till den grad att hen alltid tror på misslyckande.