Citat:
Ursprungligen postat av
Brainspawn
Mjölk konsumerar jag inte. Undviker inte och ibland slänger jag i grädde i maten.
Mjöl är väl lite samma, äter kanske en fralla i veckan. Ibland blir det kalljäst pizza. Äter till 97% hemlagad mat och använder sällan mjöl i matlagningen.
Socker kan jag få för mig att trycka i mig när jag är nere, men försöker att undvika att köpa hem. Men av de tre är nog socker det värsta.
Tror du det är ett sätt fram att skippa de tre?
Kött, sötpotatis och frukt är den säkraste maten att äta.
Dock är min tro att fermenteringen av växter i magtarm-kanalen som orsakar sjukdom. Dessa bakterier bryter ner maten och bildar ämnen som paralyserar och gör tarmen mer genomsläpplig tex gaser. Det är då man utvecklar intoleranser och allergier.
Ofta mot ägg och mjölk som annars är en bra källa till näring.
Det är rätt kontroversiellt att säga att man bara ska äta kött tills man har läkt. Men det är människans evolutionärt naturliga kost.