Varför har inte kvinnor starkare ben än män trots större lår?

Folk utgår ifrån att män generellt har större muskler, vilket är sant.

Jag syftar inte på så stor skillnad. Kan man se fett på kroppen bland musklerna så är det bra ur ett uthållighetsperspektiv.

Lättviktare petar mest på varandra.

De utgick ifrån att ÄVEN benmusklerna var mindre bakom fettet.

Ja kvinnors benmuskler är generellt mindre än mäns?
Stora män har generellt större benmuskler än små män, inget konstigt.

Vilken fettprocent pratar vi om och på vilket sätt skulle det vara en fördel att ha extra hull vid klättring där uthållighet är väldigt viktigt.

"Generellt" betyder inte att jag vet något.
Det kan det kanske, men är inte lika troligt.

Jag skrev att fett innebär en energireserv. Vad är det som är så svårt att begripa? Enbart muskler kräver mycket syresättning. +5-10% fett skulle jag gissa. Jämfört med en som är bara muskler.

Vet du hur mycket energi det är i 1 kg fett? 7.700 kalorier.

När folk åker vasaloppet så är mediantiden drygt 8 timmar och kaloriförbrukningen runt 8000 kcal.
Dvs runt ett 1 kg fett.
Eliten gör det på 3 timmar och 50 minuter, men behöver lite mindre kalorier då de är mer energieffektiva.
Alltså stenhård längdskidåkning som är även av de mest energikrävande sporterna kräver drygt 1 kg fett för nästan 4 timmars hård skidåkning.

Man har alltså ingen nytta med 5-10 kg extra fett.
Anledningen till att män har runt 10% fett i många elitidrotter är för att man behöver fett för att hormonerna ska fungera optimalt för män.
Människan är helt enkelt inte gjord för att ha en extremt låg fettprocent.
Det har inget att göra med att extra fett ger extra energi att tillgå.

Det är ingen som bara är muskler
Möjligen kroppsbyggare som har runt 3% fett på tävlingsdagen sedan äter de upp sig.

Så att kvinnor eller män som du skriver skulle få extra energi från fett är helt enkelt falskt, du har ingen koll alls.
Tvärtom så försöker man ha en så låg fettprocent som kroppen tillåter eftersom man inte vill släppa på onödigt fett.

Att strongman i fri kroppsvikt har extra fett är dels för att man också får mer muskler ju mer man väger men också för att man blir stabilare med en högre kroppsvikt.
Men tar vi strongman i viktklasser som säg 100 kg så har de en lågfettprocent då man vill att de 100 kg ska vara så mycket muskler som möjligt.
Det är ingen fördel att ha en fettprocent på 20% istället för 10% då det är muskler som lyfter inte fett.

TS är en pajas som inte kan något om träning.

Svaret är genetik och hormoner, givet att träningen är lika för båda könen.

På Instagram finns många tjejer som böjer 100-150 kg och killar som bänkar den vikten men knappt böjer 100, då träningsvärlden har många kvinnor starkare ben.

De flesta män kan nå 100-150 kg i knäböj efter en tids träning, de flesta kvinnor kan inte nå motsvarande vikt i bänkpress under hela sin livstid. Män som lyfter mer i bänkpress än vad de gör i knäböj har med stor sannolikhet ägnat sig åt discobyggandets ädla konst, om vi nu bortser ifrån besvärande skador.