Problem med overklighetskänsla och svåra mardrömmar

Det känns som att verkligheten inte är verklig, att jag bara registrerar saker o händelser som sker, men mitt medvetande kan bara hänga med kort, jag ser vaken ut o så men det är som en hallucination i verkligheten , jag fattar knappt mycket av vad andra säger , jag bara nickar o sen tänker jag på annat hela tiden, jag är hela tiden någonstans i huvudet och det känns inte som att det som sker är på riktigt,

På natten drömmer jag mardrömmar som är fruktansvärda mardrömmar, har gjort i flera år

porrskadad?

Har duvarit med om något traumatiskt?

Hur menar du ?

I många år var jag extremt sjuk i OCD , flera år, det var inte på riktigt och det känns konstigt att jag inte är sjuk mer, jag kunde tänka långa kedjor av tankar som var så avancerade att det knappt går att förstå, nu är det inte så mycket OCD mer ,

Jag dricker väldigt mycket också, ibland 15 folköl och ibland 5

Har inget bra svar egentligen men tycker du ska prova att röra på dig mer. Hitta någon träning som du gillar och gör det 3 ggr per vecka. Kan hjälpa

Låter som depersonalisation eller något i den stilen.

Fila på en text där du så noggrant som möjligt beskriver hur du känner, samt eventuell tidigare problematik. Boka in tid med läkare via egenremiss (det är enklast så) där du babblar igenom din trådstart. Eftersom ärlighet är svårt på plats bör du lämna in texten när du går. Förhoppningsvis kan denne tyda dina svårigheter eller få dig att pallra vidare till annan kunnig.

Lycka till :-)

Overklighetskänslor kan drabba vem som helst i princip men ditt verkar lite mer som ett seriöst problem.
Här kan du läsa lite om det och se om du kan känna igen dig.
[https://www.doktorn.com/sjukdomar/ov...h-behandling/]

Jag ska till psykiatrin snart för att utreda en del mer noggrant, dom tror att jag kanske har npf-diagnos , autism-spektrumet, men mycket av det stämmer inte alls på mig. Jag har alltid varit mycket för mig själv, men jag höll på med tvångstankar mycket hela tiden när jag var liten, jag kan socialisera o så, det känns som att jag hallucinerar hela tiden, att jag bara hänger med lite. Jag har ingen mer än mina föräldrar , som jag kan lita på.

Jag dricker mycket (öl) och har ett extremt tungt porrnografimissbruk , om det kan ge mig dom här problemen ? Jag har dessutom problem med mina ögon, ser bra men svagt , kan inte köra bil

detta kanske beror på att jag har alltid har levt i min egen värld , jag var en hemmasittare i gymnasiet o då bygger man ju upp mycket av det vanliga med vänner , socialt etc.

kollar man mycket grov på mycket så kan verkligheten bli konstig, porren blir det normala så att säga

Vad ska jag göra åt detta? Jag har försökt sluta flera gånger, det är extremt svårt!!