Keso - Maten, myten, legenden!

Keso är ju en form av mjölkprodukt och jag personligen tror inte att mjölk är nyttigt, därför ställer jag mig tveksam till att keso skulle vara någon mirakelprodukt med fantastiska näringsvärden. Keso innehåller mycket laktos, laktos är ett socker. Att dricka eller äta pastöriserade produker är inte att föredra. Keso är rätt populärt bland folk som sysslar mycket med träning då det innehåller mycket protein, kommer inte ihåg vilken typ det är mest av, men det finns livsmedel som slår keso med hästlängder om det är av näringsmässiga skäll man äter det.

Sen att det är gott går ju inte att argumentera emot

Varför framhålls proteininnehållet som ett viktigt argument för keso?

Majoriteten av Sveriges befolkning bygger inte muskler eller lider inte av proteinbrist.

För övrigt ger mejeriprodukter generellt en ganska tung mättnadskänsla.

Det enda keso duger till är i ostkaka och på knäckemackan