Citat:
Ursprungligen postat av
Booii
Har inte läst genom tråden sry. Hur ställer du dig till att man inte får i sig allt man ska ha i sig på ett enkelt sätt samt att många veganer får bristsjukdomar? Vet du att människan är allätare? Vad tycker du om carnivore dieten? Äter du b-12 kosttillskott?
Hur ska jag ställa mig till det? Dåligt om folk inte har koll. Klart man måste se till att ta tillskott om man har svårt att få i sig allt. Det gäller ju alla dieter.
Jag vet att människor kan äta allt med våra tänder och matsmältningssystem etc. Japp. Jag vet det.
Jag är ju uppenbarligen på andra sidan av carnivore. Jag tror ju att man ska äta så mycket olika mat som möjligt och inte överbelasta eller underbelasta någon makronutrient. Kan väl gissa att kolhydrater blir lidande av den. Jag tänker nog att man får i sig väldigt mycket mättat fett. Men är inte tillräckligt påläst för att uttala mig om den. Klart jag tycker det är synd att man ska äta så mycket djurprodukter när jag inte är ett big fan av den industrin.
Ja jag äter b-12 tillskott.