Citat:
Ursprungligen postat av
snurrelisa123
Jag är inte överviktig så "bota" genom viktminskning låter lite väl enkelt. Alla är inte överviktiga bara för att de har fått diabetes2. Sover du dåligt ( vilket jag gör) så bildas kortisol runt midjan som kan orsaka diabetes2. Menar du att om jag gick ner några kilo i vikt så skulle jag slippa diabetes2🤔 Tror mer på daglig motion för att få bättre/bra värden.
Den absoluta majoriteten av de som har typ 2 diabetes är feta. Skulle de bli normalviktiga så skulle många av dem bota sin diabetes.
Det finns ju även folk som är smala och har typ 2 diabetes, då är det tuffare. Motion gör dig mer insulinkänslig och minskar dina sockernivåer, så det kommer absolut hjälpa. Chansen att du "botar" dig med bara livsstilsfaktorer är dock betydligt lägre.