Jag äter max en gång om dagen, många dagar äter jag ingenting

Du mediterade även bort dig själv från Flashback..

Räckte med en månad för mig på vegansk kost för att få ont i musklerna och bli deprimerad.

Från när exakt menar du att det gällde och hur länge sträckte sig den epoken? Vilken del av världen är det du beskriver?

Det händer att jag lever det på det viset och att jag har märkt att jag mår bra av det, mer energi!

Jag tror att vi äter för mycket, kroppen får för mycket och att kroppen står ständigt upptaget med att processa intaget.
Sådan löst bukfett det är borta helt utan träning vilket en del nog kan tycka att vara orättvist, tränar o tränar och inget märkbart syns.

En del bröd blir det degigt slagg av, det är som att jäsningen aldrig avstannar.

Jag äter inte längre vitt bröd, enbart knäckebröd och flatbröd.

Dricker inte mjölk det är samma, det är sött klägg.

Filmjölk och yoghurt.

Att det skulle bli slagg/klägg i kroppen av dessa produkter är inkorrekt och att påstå detta tyder på en oförståelse av kroppens nedbrytningsprocesser.

Nej utan att en del föda är inte bra och då handlar det alltid om modern processad mat och dryck.

Att känna sin kropp det är höjden av förståelse och lägg där till forskning som idag alltmer blir rättfram med sina rön då det stora talet ohälsa kostar länder enorma summor.

Vår matsmältning och våra receptorer har sin referens bakåt till före industrialismen, den födan och de ämnen som inte finns inkodade dem bryts inte ned ordentligt, kroppen vill ha bort dem, där finns svaret till magproblem, allergier, diabetes.

Ett barn har enzymer som bryter ned mjölk, en vuxen har färre då det är inte meningen att vi ska dia i livet ut, ett exempel på marknadskrafter och överflöd, vi dricker mjölk i livet ut för hälsans skull har vi fått lära oss, säg någon annan art som måste ha mjölk i livet ut?
Det finns gott om exempel på motsatt hos oss själva, i Europa så dricker i regel inte vuxet folk mjölk, som syrat däremot där spjälkas laktosen och att vi kan ta till oss näringen utan problem.

Oj! När jag läste din beskrivning kände jag mig träffad...Jag äter helt normalt men har tagit värktabletter i många år och är orolig för njurarna. Jag har ont i ländryggen men inte i njurområdet dock...men jag har definitivt fått sämre koncentrationsförmåga, blivit stelare, tappat styrka och sexlust. Är detta tecken på njursvikt?

Jag tror inte på TS sätt att äta på alls. Tror inte det är nyttigt för kroppen att gå in i svältmode.

Nej. Och det sistnämnda tänker jag inte ens lägga ned tid på att kommentera. Fullständigt nonsens och ett missvisande inlägg från din sida. Det blir inte slagg och klägg av livsmedlen du nämner, du kan hävda det, och så får du gärna presentera forskning på detta. Och helst utan utsvängande inlägg om en påhittad förklaring som för dig är logisk. Jag vill se etablerat fakta och vetenskaplig grund på att det samlas så kallat klägg och slagg.

Tillägg, om du inte bemöter det jag efterfrågar och svävar ut om annat, så kommer jag ej bemöta detta. Tack på förhand.

Studier har visat att kaloriunderskott är hälsosamt, själv tror jag mycket på 24 timmars fasta minst ett par dagar i veckan.

Att äta endast ett mål om dagen är dock svårt om man vill ligga på kaloribalans och det är även suboptimalt att bygga muskler om man komprimerar sitt proteinintag till ettt tillfälle.

Alla moderna studier tyder på att det just är gynnsamt att gå in i sveltemode.