ast-ss.se angående fettförbränning

när jag tidigare tränade kondition så brukade jag alltid äta innan för att orka, men sedan läste jag på deras hemsida om att dricka kaffe osv, så jag gick upp på morgonen och bara drack ett par koppar kaffe och jag blev jäkligt pigg, sedan kunde jag köra mitt konditionspass ändå och orka köra på en hög intensiv nivå, och sedan äter jag efteråt, vill bara säga att det är perfekt om man vill tappa vikt. När jag dessutom hade ätit så var jag nästan alltid tvungen att vänta ett tag innan jag körde kondition för att få ut optimal energi men med kaffet löste jag hela problemet, verkligen en sida som vet vad dem snackar om. Rekommenderas för dem som inte vet om sidan, massa andra tips också.