Hur kan man få en tajtare/trängre slida?

Hur funkar det exempelvis när ni applicerar tamponger? Är det typ...lätt..eller märks det att slidan inte är "uppvärmd" då? Eller de där instrumenten hos gynekologen som skramlar så otäckt i det rostfria kärlet när de är klara?

Inte behövt använda tamponger på länge, och dom är ju ändå torra så blir svårt att jämföra. Men visst är det ett viss motstånd, men det ger ju med sig.
Hos gyn så känns "verktygen", och man kan vara svårundersökt om man har bra muskler om det inte är en rutinerad barnmorska eller gynläkare, men dom har ju glidslem som underlättar, så vet inte om någon tänker på det?

Men jag tror att vidare funderingar blir lämpliga i tråden om "fittors utseende...", då det börjar glida iväg från denna trådens fråga

Ja, sant. Apropå glidslem så håller vi nog på att halka ifrån ämnet lite. Lätt hänt eftersom ämnet är både intressant och fängslande.

Gör du knipövningar på regelbunden basis?

Knipövningar är ju centralt, men det är lätt att glömma bort det i vardagen. Bra att försöka påminna sig då och då, då muskler inte håller sig i trim av sig själva.

Kanske finns det någon app som kan påminna om detta. Som jag nämnt tidigare är det ju bra och viktigt även för oss killar att träna den muskulaturen. Jag brukar också försöka komma ihåg att göra det.

Man kan ta för vana att göra det då man står i kön på affären, eller då man väntar på bussen, eller medans man borstar tänderna
Appen kanske påminner vid fel tillfällen, så kan var klokt att lägga till det som en vana då man ändå gör något man brukar göra dagligen.

Så sant! Upplever du att det gjort någon nytta då?

Det var så längesen jag började med knipövningar, omkring 30 år sen efter förlossning, så jag har inte så mycket att jämföra med, men jag utgår från att det kan minska risken för framfall och att jag inte är så "krävande" vad gäller mäns utrustning. ^

Akademikliniken erbjuder operation av slidor som töjts ut eller förstörts vid förlossning. Tipset är annars TRÄNING. Inte bara bäckenbotten utan hela kroppen.

Tydligen ska det vara bra för sexlivet i allmänhet (liksom i förebyggande syfte mot inkontinens etc) och för att hela bålen stärks med förbättrad hållning som positiv bieffekt.

Haha, "krävande"...

Fram med handspegeln sen sätter du dig och läser mitt inlägg igen, medan du sneglar på yxhugget ditt, så märker du att jag har rätt.

Hahah! Vet inte vad för underliv du träffar på tyvärr! Kan ej relatera! Men bra försök!