Citat:
Ursprungligen postat av
James-Michael-Michaels
Vadå? Det är inte samma sak när "bandet" driver. Man har normalt bättre tider på rullband än på träningsrundor utomhus, och det sliter ju mer.
Att springa på löpband och den benteknik man kan hålla tack vare löpbandets effekt, är betydligt mer likt skidåkning på snö, än löpning på barmark är.
Eller vad för fysisk fördel får man genom att löpa på barmark istället för löpband menar du?