Idealvikt 185 centimeter

Ja verkligen. Det varierar så mkt. De som tror att det finns en exakt mall har fel.
Koen Naert 183-64 - 3 cm mer än mig, ungefär samma vikt.
M. Tentoglou 187-70 - 2 cm mer än TS, 15 kg mindre
B.Bertemes, 187-118 - 2 cm mer än TS, 32 kg mer
Vi behöver inte bli osams. Jag tycker att BMI är en enkel indikation på vad en som inte tränar inte bör ha för vikt men det finns mkt mer att ta hänsyn till. Du är kunnig och jag respekterar att du tycker att BMI är skit.

Jag är 191 så ungefär lika lång som dig. Jag har tränat många saker genom livet men om du inte kör mer än lite styrkelyft alltså inte satsar på bodybuilding så ska du nog ner till 77 kg ungefär. Jag vägde 80 kg när jag körde fitness då sprang jag 5 mil i veckan och körde styrketräning 3 dagar i veckan. Då såg kroppen bra ut och då var jag ändå rätt stark och muskulös. Så om jag vägde 79-80 så ska du nog väga 77-78. Om du inte tränar seriöst på gymmet så är det nog runt 75 kg du ska ligga på.

79kg på 181cm Duplantis? Det är inte rimligt. Då tror jag hellre på googles 68kg på honom.

Edit: Guttormsen 2cm längre + enligt mitt ögonmått grövre än Duplantis, men 8kg lättare?

Menade att min vikt åker upp (äter tränar) och ner 10kg (vete fan varför), en stor del muskler
Menade att över 88kg (ca 185 cm) så börjar omgivningen, brudarna, kvinnor i olika åldrar reagera lite positivt
Verkar som om man inte behöver vara super deffad för det
Men 83 kg är mer bekvämt, över 88 kg så blir kroppen lite kockout av dom extra kilona om man faller tex
Kilona däremellan gör skillnad, beror på vad man vill

Enligt Gudiol är BMI kasst för individer
https://traningslara.se/varfor-bmi-a...-pa-individer/

men han hävdar i motsats till de flesta att problemet snarare är att folk som inte tränar har ok BMI men egentligen är feta. Många snackar istället om att de har så mycket muskler att de har högt BMI.. då får man verkligen ha mycket muskler,hur många har det egentligen?
https://traningslara.se/30-av-de-med...entligen-feta/