Varit sjuk i 4-5 månader, blir aldrig frisk

Hej

I somras åkte jag på en rejäl smäll med förkylning. Det kändes inte som halsen existerade och jag har aldrig känt mig så sjuk som jag gjorde då. Dåsig utav bara fan och bara mådde dåligt över att finnas.
Jag hade feber och febern varade länge, och totalt tror jag att jag var sjuk i 3 och en halv vecka. Nästan en månad. Jag fick gå till läkaren men hon påstod bara det var ett virus och jag fick inget läkemedel mot det, vilket kanske var rätt.

Men jag är inte frisk ännu skulle jag påstå. Varje dag pendlar det mellan halsont och snuva. Känner mig slö förövrigt och aldrig i något vidare skick.

Det är så förbannad jobbigt då jag aldrig känner mig bra. Halsontet påminner ibland om lite halsfluss med en skärande känsla, medan ibland går det till att kännas som förkylningshalsont.
När jag är snuvig så är det rinnande mest, sedan dan efter går det över till kanske tjockt, sedan åker jag på halsont igen.

Nu den senaste veckan har jag mest haft halsont och ingen snuva. Men halsontet är lite grövre än jag är van vid. Jag har kollat både min sköldkörtel och mitt blodsockervärde och de var normala.

Någon som har någon idé vad jag kan göra? Något receptfritt jag kan ta som gör att jag blir frisk? Känns som mitt immunförsvar precis är på gränsen hela tiden. Klarar inte att rensa ut skiten men jag tillsjuknar inte helt heller.

Något som boostar immunförsvaret?

Tack

I somras, får mej att tänka på fästingburna sjukdomar.
Det du absolut inte ska göra är att använda dig av paracetamol eftersom det sänker immunförsvaret, även stress gör det och dålig sömn och dålig mat.
Ät mycket frukt/grönsaker varje dag, bananer innehåller även zink som är bra mot förskylning.
Sen kanske du har en allergi, tasta antihisamintabletter.
Örtprepparat som stärker finns hur mycket som helst, fråga på hälsokosten.

Det är nog inte samma virus du har nu som då, kanske har du nu en bakterieinfektion. Det bästa är nog att du går till läkaren igen!

Om jag vore du så hade jag gått på följande:

250ug Vitamin D (10,000 IE)
400mg magnesium
90-180ug K2 (mk7)

Kör detta dagligen i ett par månader så ska du nog se att du blir bättre. Själv gått på detta i 6mån och märker att jag har mer energi, inte blivit sjuk, känner mig klarare i huvudet och ångest/stress är som bortblåst.

Undvik att bara vara hemma trots att du är sjuk. Att ligga hemma hela tiden eller sova för mycket kan orsaka att du upplever yrsel pga vätskebrist. Så drick mycket vatten, ta en promenad på en timme om dagen (trots att det är jobbigt). Ät regelbundet, ta multivitaminer som du köper på Apoteket. Håll dig hemma och undvik kollektivtrafik. Speciellt i den här årstiden. Går man på buss eller tåg idag ber man i princip om att bli sjuk.

Undvik socker, nikotin, fet mat och koffein under tiden du är sjuk. Ironiskt nog är det ofta sötsuget och fyllekäket som kickar in när man är sjuk.

Tack för tipsen, ska kolla in på allergitabletter. Kanske har jag en allergi. Det skulle isåfall underlätta livet enormt om det var en sådan quickfix.
Ja, får surfa runt lite och köpa lite!

Ja det får jag nog göra om dessa andra tips inte gör någon skillnad. Dock tror jag det är svårt att få ut något då jag är ju förövrigt tillräckligt frisk för att kunna ha en någorlunda vardag. Ser nästan inget de kan gör åt min situation men de kanske kan mäta något och se att något står snett till.

Jag blev av med mitt med antibiotika, kortison och lite starkare hostmedicin.

Det kan vara bakterier.

Jag tar just nu runt 6.000 IE men borde öka. Magnesium ska jag börja med igen då, och k2 får inhandlas!
Härligt att det har hjälpt dig.

Jasså?! Fick ju inte antibiotika utskrivet som jag ville när jag var på vårdcentralen. Nu hade det varit lämpligt känns det som när jag aldrig blir av med detta.
Får så småningom prova på din kur.

Det kan vara mykoplasma.

Glömde också nämna att det knastrar och knäpper i öronen när jag sväljer. Så som man får när man blir ganska sjuk. Det har varit så lika länge jag varit sjuk.


Tack, borde försöka få en tid till vårdcentralen, och om då de står utan svar så får man försöka hitta nån egen lösning.