3 helkroppspass + 2 kondition?

Har kört 3 helkroppspass i veckan i ett drygt år nu. Funderar nu på att lägga till 2 konditionspass i veckan (på dagar som jag inte styrketränar) för att bli mer allround.

Hur mycket kommer detta försämra styrketräningen?

Inget.

Jag kör 3 pass gym och 4 kondition. Är kroppsbyggare...

Men man kommer ju såklart till en nivå när det inte är optimalt. Men dit lär jag aldrig komma skulle jag tro.