Leva på kexchoklad

Du har missförstått begreppet. Det gäller bara viktuppgång/nedgång, inte för hälsan.

Klassisk jämlikhetsextremism detta, att man inte kan se skillnad på saker och ting. Du vet, "allas lika värde" tramset, som sitter djupt indoktrinerat i skallen på mainstreamtänkarna. Inom näring finns det ingen jämlikhet: alla makronutienter är inte lika, stor skillnad på kolhydrat och kolhydrat, och så vidare. Även vitaminerna är olika, inom samma vitamin: D3 är överlägset D2, retinol är inte samma sak som betakaroten trots att båda konverteras till retinoinsyra, osv.

@TS, hur går det, kommer du att köra med Nick's Kexbar istället för Cloetta Kexchoklad?

Oj det blir många kcal per dag.

otrolig skillnad... finns långsamma och snabba kolhydrater.. insulinet påverkas ju något helt extremt av att äta godis. Jag har gett upp allt som ger extrema insulinspikar, mår mycket bättre, humöret är jämnare, hungern är jämnt fördelad.

Dessutom är ju kolhydrater inte ett dug mättande, snarare triggar det till mer sötsug just pg.a den extrema påverkan på insulinet.. humöret blir ostabilt.

multivitamin är f.ö helt värdelöst..

Lol, arseniklarmet var en tidningsanka...

Oj, jag missade att Cloetta slutade använda härdat fett 2013. Hur kan man vara så obildad?

Det kan inte vara hälsosamt att enbart äta kexchoklad hela tiden. Du måste variera din kost för att kroppen ska må och fungera bra.
Kan du inte prova lite snickers och daim också?

Har du belägg för det?

Hej EliasAlucard!

Nej jag kör vidare med kexchokladen, det var inte bara av en slump jag valde att satsa på den.
Idag har jag varit väldigt trött och känt mig orkeslös, tror ni det kan vara p.g.a. kosten? Försökte mota det genom att köpa och konsumera en 50 cl Trocadero men blev inte bättre...

Om jag ej mår bättre imorgon så avbryter jag

God kväll, Per-Engdahl!

Där ser man. Av vilken orsak satsade du på Cloetta Kexchoklad? För övrigt är Nick's Kexbar också kexchoklad och smakar typ exakt som Cloetta, skillnaden är bara att den innehåller mer än 10 gånger mer fibrer och inget socker (utöver de naturligt förekommande sockerarterna).

Ja, givetvis beror det på "kosten". Du har ju fått i dig mellan 5,000 till 12,500 kcal om dagen i en vecka nu, och det har i stort sett varit nästan bara mycket snabba kolhydrater och mycket mättat fett, fortsätter du så här en vecka till lär du bli allvarligt fysiskt sjuk.

Det du håller på med just nu är ungefär vad den där snubben i McDonald's dokumentären, Super Size Me, höll på med, fast i ditt fall är det faktiskt värre, eftersom du dels äter betydligt mer kalorier än vad han gjorde, och en stor del av kalorierna är socker. Givetvis fick han också i sig en massa socker osv, men alltså, det du håller på med är ett långsamt självmord

https://en.wikipedia.org/wiki/Super_Size_Me

Du kan ju annars pröva den Nick's Kexbar som jag visade dig, inte för att den är ett supernyttigt alternativ, men helt klart nyttigare, så du kommer klara dig en bra bit längre på den i alla fall.

Annars om du vill vara riktigt hardcore så kan jag sätta ihop ett ordentligt, riktigt manligt veganskt matrecept åt dig

Det är något visst med just Cloetta. Jag studerade i Linköping vilket medförde att man ibland åkte till deras andrahandssortering och köpte billig konfektyr. Det skapar märkes- och smaklojalitet.

Som du som assyrier förmodligen vet så kan livet vara tufft för de upplysta. Ibland önskar man att man kunde vara lika jävla tom i skallen som exempelvis en kurd. Slippa bekymra sig över livets skuggsidor utan leva i nuet med ett primitivt mindset. Äta, knulla, slåss och sova. Jag råkar gilla kexchoklad så tänkte att detta skulle vara en del i processen att bli en mer fri människa.

Någon tipsade tidigare i tråden om boken Tärningsspelaren. Jag har tidigare läst den, två gånger till och med. Den är något av en favoritbok för mig och det är delvis det jag försöker uppnå med detta.

Jag är ganska framgångsrik i andras ögon.