Citat:
Hur blir man nöjd?
Bra fråga, den borde fler ställa sig.
Ett svar:
1.
Ransaka dig själv, och sluta med alla* småsaker som ger dig en "aaah jag är nöjd-känsla".
2.
Sluta grubbla.
*Nej, inte alla saker; du ska fortfarande äta, vara i solen, utföra fysisk aktivitet, ha sex, träffa vänner mm. Grejjen är att du inte får "hänga upp dig" på någon speciell "aaah-känsla". Gör du det blir det ett beroende, ett missbruk.
Ett beroende av nöjdhet gör det omöjligt att leva nöjd.
-Tänk också på att det är väldigt svårt att förstå att man själv missbrukar.
-Lite tips i all enkelhet, men just
din sanning ska
du finna själv. Se bara till att inte leta efter den, då bryter du mot punkt 2.
Lycka till!