• 1
  • 2
2016-02-01, 05:22
  #1
Medlem
Hej!
Nu kr vi frsta dnp kuren, har lst p osv s det ska nog g fint det hr hoppas folk vill flja med mig p denna resa, vger 108-110 kg trnar p gym och har kanske runt 20 % bf.

Vitaminer mm som ska tas r

Multivitamin
c vitamin
Resorb samt vtskeersttning

Tnkte dra en runda p 2 veckor fr att sedan vila 2 veckor och sedan en vnda till p 2 veckor om allt g enligt planerna, kommer hlla koll p temraturen och alltid med mig antihistamin i fall ngon alergisk shock skulle uppst.

Kommer ta ca 2000-2300 kalorier varje dag.

Den frsta tabletten intogs idag 2016-02-01 p morgonen, kommer ta fler mtt senare idag ssom biceps midja.

Min plan r ven att hoppa p en testo e kur direkt efter dessa rundorna, dock kan det ndras till att jag kr 1 vnda p dnp sedan testo och sedan dnp i slutet av den kuren.
Citera
2016-02-01, 07:40
  #2
Medlem
Roidberts avatar
Vad fr dos ska du kra p?
Citera
2016-02-01, 12:48
  #3
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Roidbert
Vad fr dos ska du kra p?

Tabletterna r ca 180 mg styck s tnkte starta med 1 och sedan om allt knns okej efter 3 dagar varva upp till 2 st tabletter 180 + 180 = 360 mg tror jag inte kommer vga g hgre n s denna vnda

Mvh
Citera
2016-02-01, 13:38
  #4
Medlem
Vilket mrke?
Citera
2016-02-02, 08:01
  #5
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av hrra
Vilket mrke?


Mrket r yellow caps hemmacapade av en polare hller samma mtt som gojans.
Citera
2016-02-02, 08:04
  #6
Medlem
S dag 2

Vikt 107.5 kg skert mycket vatten som slpp d ja skrpt till kosten en aning, knner mig lite varmare till och frn och gula fingrar samt lite illamende annars r det inget speciellt kr p i 2 dagar till om det knns likadant s hjer jag till 2 st capslar vilket motsvarar 360mg dnp ca.

Ska dra en uppdatering efter gymmet

Kosten bestr mest av protein och kolhydrat men ven viss fett slinker ner mellan varven, ska frska hlla mig borta frn godis helt men en pizza ser jag inte s allvarligt p om man skter kcal grnsen.
Citera
2016-02-03, 08:38
  #7
Medlem
Dag 3

Mtt: 107.4 kg midjemtt under naveln 111 cm

Knner mig inte speciellt svettig fr tillfllet var vrre under natten men inte alls s farligt har en flkt som str och blser natten ut, knner mig lika pigg som vanligt.
Citera
2016-02-03, 09:37
  #8
Medlem
CB_smokers avatar
Vad r syftet med kurer?
Eftersom du tycker det r okej att trycka en pizza..
Citera
2016-02-03, 10:55
  #9
Medlem
HulkenKKs avatar
Citat:
Ursprungligen postat av CB_smoker
Vad r syftet med kurer?
Eftersom du tycker det r okej att trycka en pizza..

👌👍
Citera
2016-02-03, 14:05
  #10
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av CB_smoker
Vad r syftet med kurer?
Eftersom du tycker det r okej att trycka en pizza..


Syftet r att g ner i vikt ganska sjlvklart?, kommer hlla mig p kcal underskott och hlla mitt proteinbehov.
Citera
2016-02-03, 15:19
  #11
Medlem
CB_smokers avatar
Citat:
Ursprungligen postat av viktorhp94
Syftet r att g ner i vikt ganska sjlvklart?, kommer hlla mig p kcal underskott och hlla mitt proteinbehov.

D ska du lra dig lite om kost frst... Det kan du komma lngt p lovar jag dig
Citera
2016-02-03, 18:44
  #12
Medlem
Roidberts avatar
Citat:
Ursprungligen postat av CB_smoker
D ska du lra dig lite om kost frst... Det kan du komma lngt p lovar jag dig

Ls hans inlgg en andra gng, tnk efter litet vad han verkligen skriver och dra inte frhastade slutsatser. Han skrev i alla fall inte att han ska trycka en kebabpizza dagligen under deffens gng. Just nu beter du dig som ett praktarsle.
Citera
  • 1
  • 2

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in