Citat:
Ursprungligen postat av
Blingmeetsziphz
Så, hur går det med spenaten herr Alfred?😁
Icke något nytt att uppdatera eller i bästa fall en ny rapport.
Tror jag talar för en del andra när jag säger att läsning av denna rapport saknas något enormt !
Mvh
Det går fint med spenaten, tackar som frågar.
Finns massor att skriva om sedan sist jag var här men det kommer nog inte bli varken uppdateringar eller ny rapport än på ett tag i alla fall.
Vad som kan vara relevant att berätta nu när man ändå är här är att jag sedan sist har fortsatt god hälsa, fysiken är såklart inte lika imponerande idag som under "peaken" i denna rapport eftersom jag bara har kört vidare med TRT och moderat träning varav 3 pass i veckan (á 45-60 min) har varit styrketräning. Vikten ligger idag på 88,7kg, fettet uppskattas utgöra runt 12% av detta och vätskeretentionen är precis som den ska vara.
Jag har för mig att jag lovade någon för länge sedan att uppdatera mer ur hälsoaspekt när det har gått ett antal år för att se vad mina "egenstudier" inom AAS resulterade i för konsekvenser gällande hälsan. (Den personen var övertygad om att jag fördärvade min kropp)
Så jag får väl ställa mig till svars för mitt löfte någon gång i framtiden och uppbringa en lite mer detaljerad redogörelse då för "hur det gick sen".
Mvh,
-Alfred
Citat:
Ursprungligen postat av
gubbelur
Hej!
Först och främst stort tack för inspirerande och lärorika inlägg! Jag såg att du nämnde - och kort förklarade - anabol reset. Principen känns lockande men jag undrar om man skall göra en sedvanlig PCT eller om det är ’cold turkey’ på AAS, tills dess att man börjar känna av negativa effekter?
Tjena!
Kul att du kunnat ta lärdom av mina redogörelser.
Jag är lite osäker på hur du menar med din fråga - undrar du om man skall genomföra en PCT efter en längre kur som bestått av cykler med anabol reset mellan cyklerna eller undrar du om man skall genomföra en PCT mellan cyklerna (alltså under anabol reset)?
Hur som helst så är mitt svar att man nog bör genomföra någon slags PCT efter kurer, särskilt längre sådana. Jag var förr mer övertygad om att det var extremt nödvändigt att alltid, oavsett kur, genomföra PCT men idag tror jag nog mer på att en PCT kan se ut på fler sätt än gamla Nolva-klassikern och att det dessutom kan vara individuellt hur man bör lägga upp sin PCT.
Gällande PCT under anabol reset mellan cykler så är mitt svar nej; man bör inte genomföra PCT under anabol reset. Man bör dock hålla koll på en del värden, framförallt östrogen-värden, så att det hålls under kontroll vid utsättning av AAS-preparaten tills dess att man sätter in nya AAS-preparat.
Även här är behoven utav "stödbehandling" (såsom t.ex. HCG) individuellt.
Hela syftet för mig med anabol reset är ju att hålla nere dosen och antal preparat vilket såklart betyder att ju färre preparat, ai etc inräknat, desto bättre.
Mvh,
-Alfred