bantningskur?

finns det inte ngn riktigt bra "medicin" att ta till hjälp om man snabbt o enkelt vill losa kilon? har provat det mesta o nada händer, tränar dessutom o visst påverkar det resultatet på vågen utan tvekan men det lilla störiga är att man inte mycket märker då kroppsfettet vägrar försvinna! gillar inte att säga det men finns det något effektivt medel att ta till för att losa en massa fett vore jag tacksam för alla tips!

stalkers/effedrin eller amfetamin

vill som sagt inte gå på grejor som amfetamin...
efedrin däremot ger ingen effekt

Xenical kanske? Eller så finns det annars mkt deff-produkter som kanske kan användas.

Jadu tjack funkar ju fint.. men om de inte passar så får man väl börja träna o sånt ut o hitta på nått o käka nyttigt. Fast det tar ju tid... Så de ägnar inte jag mej åt men ja kan tänka mej att de ska funka...

När du säger att du tränar, vad menar du egentligen? Ren styrketräning eller promenader i snigelfart?

Om jag utgår ifrån att du styrketränar så är det hur bra som helst, musklerna växer, så långt är allt väl. Men som du säger, kilona försvinner inte och detta misstänker jag beror på att din förbränning inte är något att hänga i granen.
Prova att sätta upp en liten runda på säg 1,5km till att börja med 2-3 ggr/vecka tex. mån-ons-lör. Kör styrka överkropp ( variera övningarna ) tex. Tisdag - Ben på Torsdag kanske köra lite korsrygg. ( Notera att dessa är exempel ) Du kanske kan börja se den röda tråden, låt kroppen vila ett par dagar alt. kör någon alternativ övning.
Släng gärna att öga på vad du stoppar i dig, du behöver absolut inte leva på groddar, utan du kanske inte behöver bli proppmätt och kanske inte heller 75g margarin i såsen.

Jag är nästan övertygad att inom loppet av en - två månadar bör din kropp anpassa sig till det nya 'behovet' och du bör börja skönja att midjemåttet börjar rätta till sig samtidigt som du stärker upp både hållning och muskler.

Nåja, detta är en allmän 'basguide' - Jag är övertygad att det finns personer som är betydligt mer insatta ( tävlingsnivå osv. ) som kanske kan hjälpa dig ytterligare, kika i träningsforumet, det är mitt tips

Lycka till!

Rekommenderar stackers som finns att köpa här> http://www.stacker.se/

Vet inte om ja yrar till det nu, men de ja skev va ju bara ett tips till hon/han som skapat tråden. Eller så kanske ja missuppfattat det hela.

Jadu, vad är det du har skrivit?
STämmer det verkligen med frågan?
Är du HELT säker?!?!?!
Kanske pappa Peta E skall informera dig att du lyckats göra mig förvirrad med detta sista inlägg

aa du ja vet inte... de e fan bara o göra vad man vill så länge man mår bra tycker jag! Nu ska ja ut i stan en sväng tjo

Med risk för att verka sepe. Vad är "stalkers" för något?

Han menade stackers.