vaknade med ont i skulderbladen och benen.

Det känns som jag har spänt mig i 10 timmar, vaknade efter några timmar med panik och ont i skulderbladen, knät och nacke. Blir så nojjig över sånt och tror att det är något farligt, är detta vanligt och vad kan man göra för att få bort smärtan?

Försök sträck på dig och stretcha ut muskler. Du har antagligen sovit i nån deformerad ställning