Sluta snusa-tråden

Kör på en gammal go cold turkey idag, önska mig lycka till

Slutade under nyårsnatten och har inte tagit en snus sedan dess. De första 3 dagarna, eller första 2 då eftersom jag var bakis dag 1, var jag yr som satan och helt ofokuserad. Har haft lite känningar under läppen och de första dagarna sträckte jag mig efter dosan efter att jag käkat. Det har dock försvunnit nu, likaså suget efter en snus efter avslutad träning. Tuggar tuggummi som fan, men börjar trappa ned det också. Tycker inte att det känts så farligt hittills och hoppas att det bara blir bättre. Lycka till alla

Visste inte var jag skulle fråga detta då jag inte hittade något liknande på nätet eller flashback och vet inte hur man startar en tråd på flashback heller.

Jag styrketränar och mitt mål med träningen är att bygga muskler. Jag snusar också men snusar ungefär 4-5 prillor per dag och snusar heller inte 2 timmar före träning och 2 timmar efter träning. Hur mycket påverkar då snuset muskelbyggnaden ?

snus påverkar inte muskelbyggnaden. däremot gör alkohol det. snus kan dessvärre påverka din kondition

Blir å sluta snusa nu!!!.

Den andra januari slog jag vad med en polare som också var nikotinist...
- Under en månads tid ska vi hålla oss väck från all nikotin. Den av oss som misslyckas ska bli straffad av den andra genom att bli tilldelad en gratis bitchslap.
Jag kan varmt rekommendera den här metoden, viljan räcker längre när du tänker på att bli slagen så fort du känner ett snus/cigg-sug.

Jag rökte i tre år, för att sedan sluta och gå över till snus, som jag kört på i ett år nu. Kriget är inne på dag 11 och det är hemskt ibland, men det går att hålla ut. Jag har bestämt mig för att fortsätta med min nunneattityd gentemot nikotin även efter denna vadslagningsmånad är över. Det känns korkat att "slösa bort" en trettio dagars avhållsamhet från nikotin, när de första dagarna/veckorna alltid är jobbigast.

Sista tips: Se kampen som ett test på din psykiska styrka och hitta ALDRIG på ursäkter för att "bara ta en liten prilla", inte om du festar, inte om din polare bjuder, inte om du har blivit dumpad, inte om du råkade missa Jessica Albas booty call-samtal till dig, nevah evah!

Lycka till allihop och keep up the good work. Let the turkey stay cold.

Tänk på att du är en nybörjarnikotinist - fyra år. Tänk dig mig som slutade efter 14 år. Eller andra i tråden som slutat efter 40 år. Du ger din kropp en fin gåva genom att sluta samtidigt som du ger ditt psyke en enklare match då du slutar i början av ditt missbruk.

117 dagar! Livet rullar på som vanligt och jag tycker mig inte känna av någon speciell abstinens sedan 100 dagars vallen. Det jag längtar tills mest nu är 18 januari då jag blir fyra månader nikotinfri.

dag 14. Känns underbart att snusa onico, det hjälper mot det psykiska begäret.

Jag har nu varit snusfri i lite över en vecka, slutade även röka föra månaden men hör väl inte hit.

Det är nu så att jag upptäckt lite saker som gör det jobbigt, jag har sömnproblem och vaknar varje timme helt svettig om nätterna svårt att somna osv. Någon annan som haft detta problem när dom slutade med den underbara snusen?

Japp, sömnen vart åt helvete de första veckorna men det sover man igen sen
1 månad och 1 dag utan snus idag!

Creeds till er som klarar av att sluta. Försökte en gång, verkar bli jag o snuset ner i graven skrämmande dock vilket tungt beroende det är.