• 2
  • 3
2013-10-30, 17:55
  #25
Medlem
imperatrixs avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Golgi
För det första: man bör inte äta samma grönsaker jämt. Näringsintaget blir så mycket bättre om du varierar dig lite.
Källa?

---

OnT: Broccoli, babyspenat, avokado, groddar, sockerärter, majs, körsbärstomater, soltorkade tomater, gurka, solrosfrön, rödkål, svamp? (Inte nödvändigtvis allt samtidigt.) Häll på olja och citronsaft och örtsalt.
Citera
2013-10-30, 19:12
  #26
Medlem
Aktivers avatar
Citat:
Ursprungligen postat av imperatrix
Källa?

---

OnT: Broccoli, babyspenat, avokado, groddar, sockerärter, majs, körsbärstomater, soltorkade tomater, gurka, solrosfrön, rödkål, svamp? (Inte nödvändigtvis allt samtidigt.) Häll på olja och citronsaft och örtsalt.

Soltorkade tomater kan bli riktigt gott!

Om man vill kan man finhacka dem och lägga i keson, det blir riktigt gott, kesosmaken försvinner helt och det smakar mest soltorkad tomat!

Gott till salladen!
Citera
2013-12-28, 21:10
  #27
Medlem
WangHaos avatar
Efter nyår ska jag börja äta mer sallad, tack för alla tips
Citera
2013-12-28, 21:21
  #28
Medlem
Mhaels avatar
Citat:
Ursprungligen postat av imperatrix
Källa?

---

OnT: Broccoli, babyspenat, avokado, groddar, sockerärter, majs, körsbärstomater, soltorkade tomater, gurka, solrosfrön, rödkål, svamp? (Inte nödvändigtvis allt samtidigt.) Häll på olja och citronsaft och örtsalt.

Det handlar nog mest om att olika grönsaker innehåller olika vitaminer o dyl. Dvs du kan ju självklart komponera en sallad/måltid som ger dig allt du behöver, men om du inte gjort det kan det vara bra att äta varierande för att så att säga täcka upp allt du behöver få i dig.
Citera
  • 2
  • 3

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in