Citat:
Ursprungligen postat av SimonH3k3
Okej, Mr.Expert

Jag antar att du vet så mycket mera än mig inom det här ämnet trots att jag både har läst ett antal träningsböcker samt har egen erfarenhet av detta.
Troll? Annars får du nog läsa om, läsa rätt... Försök gärna ta till dig kostens innebörd också, "träningsböcker" är sällan väsentliga i ämnet. Och någon "egen" erfarenhet av kost och dess effekter tar väldigt lång tid att skaffa sig.