Citat:
Ursprungligen postat av Peperonin
2 dagar är säkert det som förstör ett års träning. Är jag körd som inte tagit tillskott alls på flera år?
Nej, du har fel. Två dagar utan proteinpulver förstör inte ett års träning.
Och nej, du är inte körd, du kan mycket väl få i dig protein på annat vis än via kosttillskott.
TS, du nämner inte var du bor, men i Stockholmstrakten finns flera butiker som har öppet hela dagarna, även lör och sön. Så aldrig några problem att få tag i proteinpulver eller andra tillskott.
Det borde vara samma sak i de flesta större städer.
//Brute