Underskatta inte "ditt psyke" du kanske är på ett lågt ställe nu men alla kan växa o bli starka både fysiskt och psykist.
Kbt dvs kognetiv beteende terapi är en bra start det kan hjälpa dig o förstå hur du tänker o komma i kontakt med dig själv.
Sen kan du läsa några böcker på plant shamanism, dvs läran om att använda naturliga hallucinigener mot sjukdomar, man ska inte glömma att urfolk använt svmapar kaktusar och brygder med alla möjliga plantor i tusentals år och lever med mycket god hälsa i skogarna och i öknen.
Många västerlänningar åker till amazonas för att dricka ayahuasca, vilket är en helig brygd som helar ens själ.
Bra grejer tro mig jag har provat ett antal ggr.
PS: cannabis räknas som en mild hallucinogen så du har redan testat det