Räcker det?

101 cm i midjemått, 1,95 cm lång, 100 kilo. Mestadels är fett, börjar känna mig lite av en tjockis, då jag vanligtvis driver med andra om det. Det finns muskler men inte speciellt mycket.

Kan jag på cirka 4 månader med 2-3 träningar om veckan och varje dag ligga på underskott 500-600 kcal, gå ner till en hyfsat fin kropp där jag ligger runt 90 kilo och 92 cm i midjemått?

Ligger du på 500-600 kcal underskott varje dag, ja.

Dock går det inte att bestämma var på kroppen fettet ska förbrännas, så att du kommer gå ner i midjemått till önskade 92cm kan man inte vara säker på förrän man har provat. Att det kommer bli mindre är 99% säkert däremot.