Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Jag kan väl tala utifrån mitt eget perspektiv, även om det inte svarar din fråga till 100%.

Är inne på dag 17 just nu, och det har för mig faktiskt varit en rätt stabil tid. Under min tid av PED så fanns det tillfällen då jag vid presenterat samlag kunde ha det väldigt svårt att få upp den, och kondom var out of the question. Lite därför jag kände att jag ville starta kuren. Efter 4-5 dagar började jag känna att kvinnor i min omgivning var mer intressanta. Förut kunde jag som värst runka 5-6 gånger om dagen, och då var det den sortens kvinnor min hjärna associerade till.

Efter lite längre än en vecka börjar jag närma mig kvinnor i situationer jag tidigare aldrig tänkt mig göra. Blir allmänt mer social och uppskattad av mina vänner. Fick med mig hem en kvinna i lördags och då var jag orolig för mina tidigare potensproblem, speciellt då jag hade intagit en hel del mängd alkohol under kvällen. Visade sig att det var inga problem, enbart beröring av det motsatta könet satte igång signaler som min kropp inte skickat till mig förut, någonsin. Samlaget i sig hade ingen kondom involverad, men tuppen stod och körde salut i god form så jag tror inte det hade varit ett problem alls.

Nu är jakten i full gång. Det känns så hopplöst att börja spela skinnflöjt när man tagit det så här långt, och man blir ju nyfiken hur långt man kan ta det. I början var jag helt klart sugen, då såg jag till att alltid hålla mig sysselsatt. Skola -> Gym -> Mat -> Datorn -> plugga -> gå hem till en kompis etc. Allting för att inte låta tankarna vandra iväg.

Hoppas att jag klarar mig. Det här har hjälpt mig mycket på kvinnofronten och som människa, och hoppas att peaken inte ännu är nådd. Vill bara inte hamna i en svacka som många här talar om. Det enda jag märkt av hittills är sömnproblem, men det dör man inte av.

Hämtat mig nu efter den extrema svacka (5 dagar) jag kom i efter denna hemska upplevelse

Dag 22

Är inte deppig längre, framtiden ser ljus ut. Härlig känsla när blodet cirkulerar

Jag rekommenderar alla som är beroende av porr att sluta kolla, ni kommer bli mer attraktiva och livskvalitén kommer höjas (under de första veckorna kommer ni förmodligen ha en mindre depression men det gör en bara starkare).

Efter att ha hållit ut i 80 dagar föll jag under jullovet tillbaka i gamla banor. Runkade 3-4 gånger i veckan fram till nu i princip. Kan ju bara säga att jag mådde mycket bättre under avhållsamheten, även om jag var långt ifrån kurerad. Nu börjar jag på allvar igen, och kommer att posta här för att hålla mig motiverad.

Jag tror att det är lite "spermaläckage". Ibland när jag pissar så är det blandad sperma i pisset, och ibland så måste man klämma ut det sista, så det inte kommer i byxan som du sa.
För lite kort information så började jag min PMO 8 november, klarade mig 21 dagar innan första återfallet, sen gick det någon vecka mellan varje återfall.
Efter nyår nångång så föll jag tillbaka i gamla vanor i ca 2 veckor och runkade dagligen 1-2 gånger! Så jag hamnade verkligen på ruta ett..
23 Januari satte jag igång på allvar och startade om min PMO klocka. Har nu uppnått ett personligt rekord på 24 dagar, och tänker inte sluta där! ÄVEN fast man stundvis är jävligt frestad att gå tillbaka och kolla upp sina gamla favorit stjärnor och se vad för nytt de kommit med, det är jävligt svårt.. Men att uppleva alla symptom som flatline och libido ännu en gång lockar inte, så jag håller mig i skinnet än så länge (må gud hjälpa mig).
Har även hunnit komma i sömnen två gånger, första gången efter någon vecka, och senast för ett par dagar sedan.. Den som var för ett par dagar sedan var under en "SNOOZE" på väckarklockan. Alltså så hann jag somna, sen drömde jag tyvärr om en porrskådis som tog den i 2an för första gången, och kände att nu var det påväg, och så kom jag. (Allt detta inom en 9 minuter). Power of mind kan man väl kalla detta?

Kan inte sluta tänka på sex. Har en massa skumma sexuella tvångstankar. Tekniskt sett dag 30 nu, med tre återfall. Är det för att jag aldrig kan sluta tänka på sex som gör att jag inte riktigt gör så stora framsteg som jag skulle vilja göra?

Vad tror ni?

Ditt problem är att ditt psyke är svagt. Varje gång jag börjar tänka på sex (förutom sex med min flickvän) så tänker jag direkt på något annat och då går det över. Hur enkelt som helst.

Helt sjukt vilket växlande humör man får. Precis idag vände det helt från negativ till positiv inställning och det var ingen rolig tid innan. Känns verkligen som att hjärnan vill få en att tro samt tycka att vardagen utan PMO är helt värdelös och när man är på botten komma med förslag på (ut)lösning. Men som alla redan vet är det ju bara kriga vidare!!

Har börjat inse att man utöver sitt föregående missbruk även på allvar bör se över sitt allmänna datoranvändande, det är ju ändå där "saker hände" så att säga. Gäller att försöka minska datoranvändning så mycket som möjligt, åtminstone slösurfandet...

Försök hålla dig sysselsatt. Varje gång jag insåg att det var alldeles för nära att avbryta min streak så ställde jag mig i duschen och varierade varmt och kallt vatten så länge jag orkade. Man kan alltid hitta skit o göra. Ut och gå, spring, dra till en polare. Allt för att inte sitta o fundera på sex hela tiden.

Det är en fas, om du lär dig att koncentrera bort dina påtvingade sextankar en gång blir det lättare nästa gång osv. Det är ett vanligt steg i rehabiliteringen. Betyder ju faktiskt att det funkar, så var glad.

Tråkigt med återfall efter så lång tid

Hm... Jag gör väl ett tappert försök jag med, jag behöver lite förändring i vardagen.
Jag har försökt förut, men det sket sig efter cirka två veckor.

Personligen tycker inte jag att man kan räkna dagar om man fått återfall, i så fall är jag på dag 6570 nu med 2000 återfall. (okej jag är en idiot. )

Dag 16 nu helt fri från PMO, inte onanerat till porr regelbundet sen typ... slutet av oktober? max en gång i veckan i alla fall. Mår fantastiskt bra just nu. 8/10 skulle jag säga.

Börjar märka av ökat självförtroende, detta bevisas mer eller mindre imorgon, återkommer med resultat då.

Inte ett morgonstånd inom synhåll dock.