Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Jag är med! Fyra dagar sen jag tittade på porr och drog. Alltså 3 hela dagar. Går bra än så länge. Ska bli spännande. Tidigare körde jag 1-3 ggr per dag.

5 veckor och ett antal dagar... Allt är åt helvete... Ingen ork, ingen lust, ingenting... FAN! Jupp så känns de just nu, hoppas detta bättrar sig snart!!!

Känns dock som jag kan hålla på till jul iaf, så de e ju något positivt...=)

Vettigaste tråden jag läst på länge då jag tror (?) att jag kan lida av samma problem. Nu är det dock lite annorlunda med mig då jag har ett ganska "porrigt" sexliv med mitt ex och eftersom vi kan varandra så bra så vet hon hur hon ska tillfredsställa mig på ett "porrigt" sätt.

Men så fort jag träffar en ny, som nu t.ex en tjej som är så förbannat vacker så jag inte kan slita ögonen från henne (!) så går det åt skogen. Jag tror dessutom jag är kär men rent sexuellt så är vi främlingar. Alltså detta grämer mig som fasiken, jag vill bara ge henne det hon verkligen förtjänar men kroppen hänger inte med. Jag börjar från och med nu i denna sekt av icke-runkare och ska försöka uppdatera då och då hur det känns från dag till dag.

Jag hoppas motivationen håller! Dag #1 har startat!

Önskar dig lycka till dreamdream!

Själv börjar jag min runk-fria vecka nu, hoppas inte kroppen hamnar i chock :P hehe

Jag sitter i samma båt... Fortsätt kämpa kompis!

Har nog inte tänkt tidigare på hur okåt man faktiskt är. Det här borde ju gå som en vals!

Fortfarande Dag #1

Dag 4. Ett svagt ögonblick tittade jag på vackra damer i underkläder på nätet. Men klev undan. Styrkebesked. Det går bra. Känner mig faktiskt fräschare. Säkert placebo, men jag är energisk nu. Har duschat, rakat mig, inte proppat i mig mat och gjort armhävningar.

Det känns som att detta kan bli ett lyft för hela mig. En total rehabiliteringsproccess alltså där olika delar hjälper mig att lyfta.

Jag är dock inte säker på att jag kommer att gå "all-in" och avstå utlösning i 2 månader. Jag är sammanboende och det skulle vara märligt. För mig är det en seger om jag avstår porr och onani. Även om en del inte anser mig gå "all-in".

Vad tycker ni om mitt upplägg?

Jag har inget emot det. Så länge du kan undvika chasereffekten efter sex, det är det jag har haft mest problem med. Jag har haft relapse och onanerat dagen efter jag haft sex

Tack förresten och lycka till själv! Uppdatera gärna hur det går och hur det känns!

Ja, jag har fortsatt att använda mig av porr hela tiden. Men på sista tiden har jag inte ens kunnat få fullgoda erektioner vid PM! De är ju tillräckligt bra för att kunna onanera (men inte knulla) men går ju inte att jämföra med de erektioner man fick som ung tonårsgrabb blott av att se en snygg tjej i bikini. Det*är ju dit man vill återkomma! Dessutom känns det bara som en slentriangrej numera att slå på porren och runka.*


Nej, det du säger stämmer. Tror jag ska testa en period med avhållsamhet. Det jag dock ställer mig lite frågande till är varför man ska undvika att knulla när chansen ges och man lyckas få till det? Det bör väl inte påverka "rebooten" som väl ska syfta till att få hjärnan att sluta kräva porr för sexuell upphetsning? Det upplägg jag funderar på är att framöver avstå från PM men försöka ta chanserna att ha sex med brudar när de ges, i mitt fall knaprandes Viagra, och tids nog bör man se om det blir någon förbättring. Mitt långsiktiga mål är naturligtvis att kunna sluta med såväl SSRI-medicin sol Viagra. Även om jag inte varit alltför framgångsrik på det sexuella planet med tanke på alla de missöden man råkat ut för så skulle det kännas tråkigt att behöva avstå från jakten på damer, som i grund och botten handlar om att få dem i säng.*

Precis, att hamna i ett slentrianmässigt onanerande är bara destruktivt. Det blir en än värre effekt att börja sammankoppla onanin till något som "måste ske", istället för att lyda kroppens impulser och således ha en positiv relation till det hela.

Jag tror att du kommer att reagera positivt på återhållsamhet. Du avgör själv vad du vill få ut från det hela, om du bara vill få lite perspektiv på din relation till porr och runkandet, eller finner att du kan klara dig utan det helt och hållet.

Det tror jag är svårt. Skulle vara grymt kul att höra exempel på det du beskriver. Män som är långt över tjugo och aldrig haft några problem med PMO och alltid levt sunt. Får de brutala spontanstånd i vardagen? När slutar det? Får sunda män i 50-årsåldern det?

Morgonerektion tror jag många sunda män får av bra kvalité långt upp i åren. Men de där spontana erektionerna tror jag hör mer till ungdomen.