Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Din plan låter bra tycker jag. Du har redan kommit jättelångt. Stanna upp ett tag och var stolt över det DU åstadkommit hittills.

Om du är seriös med att ta kontakt med läkare så skulle jag föreslå att du gör ett spermaprov efter att ha hållit upp ett tag. Resultaten skulle vara verkligt intressanta att ta del av.

För mig:

Första veckan var jobbig, rent "abstinensmässigt"...
Andra-tredje veckan var lätta att vara utan porr/utlösning, och kände mig bra.
Vecka 4-5-6-7 började jag "flatlina", ingen större libido, känner mig seg, lite nere....
Ser ingen ljusning ännu under vecka 7.
Nu i vecka 7 har jag lagt av Facebook också.

Jag känner dock att jag inte överhuvudtaget behöver porr, vilket ju kan anses väldigt positivt.

Men som sagt olika för alla...

Har börjat med en mental övning, lite freebasad, men jag tror att den kan ha potential. När jag ligger på soffan och pluggar, har jag några gånger tagit en paus. Öppnat upp byxorna, tagit ut junior – därefter utan vidare beröring – slutit ögonen och fokuserat på min flickvän. Jag tänker uteslutande på henne, och försöker nå erektion genom detta. Hittills har det gått bra, men jag tror att jag kommer att behöva träna mer för att kunna bemästra det helt och hållet.

Ibland har även någon porrstjärna dykt upp i tankarna, men än så länge har jag bara tänkt att "stick härifrån, jag vill inte ha dig här". Sedan har hon försvunnit och det har bara känts äckligt att ha "med" henne när jag tänker på min flickvän.

"Gillar!" Det är sorgligt vad lite kunskap det finns om mannens erektion. Det behövs mer kvalificerad psykologisk och medicinsk forskning för att klargöra erektionprocesser! Mannens erektion är helt klart en hel vetenskap. En vetenskap som tycks outforskad.


"Gillar!"


Tack. Ja, jag har gjort mycket bra. Tack för att du påpekar det. Nu ska jag göra ännu mer bra saker! :-)


Intressant. Kör hårt och lycka till!

Dag 30. Pungen skriker non-stop efter orgasm, värsta jag varit med om. Det här är plågsamt

okej... fick precis en utlösning... Var inte meningen, men satt och "edgade"... fan vad onödigt det känns såhär i sjunde veckan då jag hade tänkt hålla mig till jul, men jag är bara en svag människa när allt kommer omkring. Tänker dock inte deppa för detta utan istället dra lärdom och ta nya tag.

Känner mig i vilket fall som helst relativt rehabiliterad, men kommer naturligtvis att fortsätta med detta projekt då jag ser så mkt fördelar med det. Nu kör jag med med ännu högre disciplin, ingen edging eller motsv.

Haha (inte meningen att skratta) det känns som att alla här får återfall och typiska missbrukarsymptomer, vilket både är lite komiskt och lite tragiskt då man (läs: jag) faktiskt inser att onani är ett missbruk.

Tja!
Jag har läst lite om ämnet och har insett hur jäkla vridet vårt (men vi jobbar på det, eller hur? :P) förhållningssätt är till porr, onani och vår sexualitet i största allmänhet och jag har bestämt mig för att testa på ett totalt uppehåll.
Planen är att avstå resten av året från rubbet och sedan gå därifrån.

Har mest av egen nyfikenhet testat innan, men inte längre än ca en vecka då jag inte har incitament nog att hålla på längre när drifterna smög på.

Jag är otroligt inspirerad och imponerad av vad ni har gjort hitintills och hoppas få ut lika mycket som er.

Edit:
Ska nog tillägga att jag inte riktigt har de problem, jag kan fortfarande "få upp den" utan fantasier eller porr. Men jag vet att det var lättare förr att bli kåt på en tjej i verkliga livet och att jag har insett att det kanske inte riktigt håller i längden att dra en varje kväll för att somna lättare.

Första gången jag fick utlösning efter att ha hållit upp i sex veckor så kändes det verkligen annorlunda. Det var som att jag var återställd på så sätt att jag kände mig pigg och redo för mer (både sexuellt och i livet i allmänhet). Tidigare i mitt liv när jag var kronisk onanist kände jag mig alltid trött och slö efter en utlösning.

Känns något av detta igen?

Mina kära medmunkar, Överdrivet intresse för sex och porr äntligen på väg att klassas som sjukdom

Det är ju nästan som vilket beroende som helst.

Då jag bara är inne i 1 vecka och 2 dagar än så länge kan jag inte svara på hur det känns efter uppehåll på samma sätt. Men jag vet att innan då jag PMO:ade varje dag blev jag ofta trött och efter att ha dragit i den gick jag gärna och sov/drog på en serie och bara dega.