Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Har hållt mig 1 vecka o 1 dag nu. Känner mig just nu irriterad och har konstig energi i ben och armar, vill typ sparka och slå sönder saker, aldrig känt något liknande förut. Är spänd och kan inte slappna av.

Exakt så kände jag med och exakt det gjorde jag med efter att jag märkt hur dåligt jag mått.

Men nu sitter jag här 3 veckor senare och har fallit tillbaka helt och hållet nästan, PMO 2-5gånger/vecka. Jag försöker och vill undvika PMO men pga. sånt tänkande som du beskriver så går det bara inte.

Hejsan väljer också att hoppa på denna metod efter vissa problem i sängen. Har följt tråden lite till och från men har en del frågor som jag hoppas få svar på.
1. Att man inte ska kolla på porr känns ju rätt självklart men varför är det så viktigt, att man i avvänjningsfasen inte får runka alls, inte ens till sin egen fantasi. Med porr ut bilden borde ju fantasierna med tiden bli mindre och mindre grova tills man når den punkt då man faktiskt kan fantisera om helt vanliga tjejer.

2. Hur gör ni med bilder/videor på onormalt snygga tjejer i vardagen ?
Går ju knappt att va ute på internet eller kolla på nån musikvideo på tv utan att det tycker upp några hetingar. Dessa borde ju också bidra till vissa snedvridna ideal eller ?

http://yourbrainonporn.com/

Läs och titta där, rekommenderar videoserien här: http://yourbrainonporn.com/your-brain-on-porn-series

det handlar om att hjärnan vid åsynen av potentiella partners pumpar ut serotonin (tror jag, eller var det dopamin, skit samma) i din kropp som en belöning och för att trissa dig att sprida din avkomma. Fast du pratade ju om enbart onani, utan porr, det gör den även när du kommer, fast mycket mycket mer då. Det går att göra som du gör, det finns ett otal "tripprapporter" från folks PMO-experiment. Men det verkar som att med onani, utan porr, så förlänger du helningsprocessen.


Jag personligen försöker undvika alla Shakiras och Beyonces och Rihannas och diverse ass shaking-videor på dutuben, av den anledning jag skrev ovan. TV tittar jag själv Aldrig på, av gammal vana. Snygga tjejer i vardagen, ja, det är svårt att inte se dem, det kan bli problematiskt att blunda sig igenom vardagen. Men jag försöker helt enkelt att inte titta på deras rumpor och fantisera dem nakna på alla fyra bönandes efter min penis, som jag kanske gjort mig skyldig till innan. Try it! På plussidan så är du helt plötsligt killen som inte tittar på tjejer, då blir de mer intresserade

Nu när jag är inne på min tredje dag av detox är jag lite nyfiken på om någon skulle kunna sammanfatta lite vad jag har att vänta mig. Vilken/vilka period/-er är lätta att ta sig igenom, och vilka är det motsatta? Genom att försöka läsa i kapp denna massiva tråd har jag inte fått någon helt klart schema för utvecklingen.

Jag kan dock tänka mig att den första tiden är lättast, varpå det trappas upp för att sedan sjunka igen. Går det sedan så vågvis under resterande tid? Än så länge har jag inte känt ens den minsta av lust (föga förvånande, med helgens historia i minne) – vilket ändå känns bekvämt.

Även, jag lade fram det lite smått för min flickvän då jag sade att jag kände att libido var "ur balans". Jag sa inte explicit att det var sexlusten som var förvrängd, men framförde att den ändå kändes rubbad. Det var något hon faktiskt tog väl till sig. Säkerligen kommer jag att kunna hålla mig några nödvändiga veckor genom detta. Måhända bör jag även tillägga att hon vet att jag har varit deprimerad till och från, och har diverse problem med universitetsutbildningen och att komma in i vardagen på ett bekvämt sätt.

Avslutningsvis: Det känns revolutionerande, detta! Det känns som att männen (främst män, vilket jag har förstått är beroende) börjar inse vilka lustar som ska värdesättas och ej. Kanske är det som en annan slags sexuell frigörelse; denna gång från Internetporren.

Detta är intressant. Du är alltså 20 år gammal och fick sällan eller aldrig spontanstånd innan du inledde detta projekt? Vad menar du med spontanstånd? Att du får stånd helt apropå ingenting eller att du får stånd för att du blir upphetsad av t.ex. råka se en snygg tjej?



Jag körde två veckor avhållsamhet, en veckas återfall och sen sex veckors avhållsamhet. Jag upplevde det som att jag fick mer energi, framåtanda, etc, etc, som så många andra. Men efter sex veckor beslutade jag för att testa min spermakvalité då jag inte fått några nattliga utlösningar. Den visade sig vara under all kritik och nu kämpar jag för att bara onanera ibland. Det upplever jag som mycket svårare. På samma sätt lär det oftast vara lättare för en alkoholist att helt sluta dricka än dra ner på drickandet.


:'-D

...

Äh, va fasen jag får sluta såsa omkring nu och komma in i matchen igen. Uppdatering följer nedan..

Som ni ser har jag haft enorma problem sen jag började onanera och mycket av det positiva (energi o.s.v.) är nu borta. Då min spermakvalité visade sig vara dålig så beslutade jag mig för att onanera ibland men det var svårt. Jämför med en alkoholist som beslutar sig för att dricka ibland.

Därför krävs en ny approach från min sida. Jag beslutar mig därför för att återigen sluta att onanera. Problemet med bristande spermakvalité tänker jag lösa genom att använda den energi jag får från icke-onani-livet till att leva sundare och därmed förhoppningsvis börja få nattliga utlösningar. Det kommer att bli en kamp och om utlösningarna inte kommer inom ett par veckor så kommer jag inte att börja onanera utan istället söka läkarhjälp.

Sen så är det tyvärr så att stora uppgångar i humör oturligt nog skapar fluktuationer i det långa loppet, vilket innebär att du kommer att må sämre efter ett tag. Det är nästan som att vara bipolär. Mår du väldigt bra (långt bättre än du brukar må) under en kort period så finns det stor risk för att det rasar kraftigt vid minsta motgång. Det har hänt mig, det hände mig faktiskt igår. Jag kände mig som en boss i ungefär en vecka och igår bara brast allting, jag var mer eller mindre deprimerad hela dagen igår vilket är en offantligt kuslig känsla. Idag är det mycket bättre men tyvärr är det så hjärnan fungerar, rubbar vi hjärnans jämvikt i känslor så vi mår extremt bra så kan saker snabbt gå åt andra hållet. Det är i stort sett det som händer när man tar droger och sedan "kommer ner" igen.

Katten: Hur går det?

Första veckan är inte så jobbig, man (jag) kände sig bara väldigt kåt hela tiden. Mådde annars bra. Upplevde fantastiskt självförtoende dag 6-7. Andra veckan började det bli slit. Fick så kallade "withdrawal symptoms", blev trött, deprimerad, hade huvudvärk 24/7 och förlorad libido.

Vecka 3 började jag "flatlina", och där ligger jag även nu i vecka 5. Har dock en känsla av att jag är på väg ur det. Just nu känner jag mig bara allmänt tom, ingen lust, inget humör, ingenting.

Keep in mind att det är olika för alla dock. Fortsätt kämpa!

Fick sällan spontanstånd, ja. Vi snackar kanske en gång i månaden MAX.

Och ja, jag räknar nog in båda alternativen till spontanstånd.
Nu förra veckan t.ex. så satt jag lite ointresserad på en föreläsning och började kolla in håret på tjejer framför mig istället, och märkte att han där nere reste sig en aning helt spontant!

Även en annan gång när jag hängde här och läste igenom lite trådar på Erotik och sexualitet så ställde den sig.

Kan ju för övrigt påpeka att jag mer eller mindre varje morgon nu, vaknar med morgonstånd också!

Lite härlig känsla ändå när jag öppnar dörren iförd kalsonger och utanför står en sådär vardagsvrålsötporrig brevbärerska, hon ser helt själaglad ut och säger att paketet inte fick plats i brevlådan, varpå hon tydligt sneglar ned på mitt andra paket

Eller när min lärarinna igår satt väldigt nära jämte mig och förklarade en sak för mig, och sa "sex" istället för "säck"

Jag undrar vad Freud hade sagt. Jag väljer att tolka det som att de vill ha mig allihop, de hyndorna