En pizzas näringsvärde

Degen blir väl lättare i ugnen, så det blir fler Kcal per 100g färdig botten.
Per 100 gram, du hade 600g= 1140Kcal + pålägg.
Hur många portioner vart det?

Porta

Ja precis! Låter snäppet trevligare än ~5000 Kcal! Då slipper jag springa iväg och stoppa fingrarna i halsen, vad skönt!

Två portioner om man äter mycket. Om man finäter lite räcker den nog till både tre och fyra portioner!

Seriöst du ska äta EN!!! pizza.
Gör det ordentligt o ät med ost, annars kan du lika gärna skita i det.
Tror inte du kommer dö av det direkt...

Lite skillnad om du äter en om dagen 360 dagar om året.
Då Kanske man bör tänka om vad man har på pizzan.

Sen en pizza utan ost är ingen pizza, det är typ en stor varm macka lr nått..

Slappna av nu. Jag har inte ost på för jag gillar inte ost. Så tyvärr måste jag bryta mot din order.

Sen är det ju en bonus att ost bara är skit att äta, skadar inte direkt att hoppa över det.

Oh, sen vet jag inte om du såg att jag pratade om en stor, hemmagjord pizza. Inte en liten tunn köpt.

När jag gick i viktväktarna fick jag äta ungefär 28 poäng per dag. En pizza låg på 32.

Poängen är en formel baserad på fett/kalorier.

Som jämförelse är en Big Mac 12 poäng, en Ceasarsallad med sås 8 poäng.

En rejält lagad måltid med lättare ingredienser kan ligga så lågt som 4-7 poäng.

Livsmedelsverkets näringsdatabas är numera öppen på webben.
Man kan även tanka hem den.

Här kan man söka

Pizza varierar mellan 165 och 295 kcal/100g beroende på sort.
Den pizza jag köper hos irakiern i tunnelbanan väger prick 350 gram och är normalstor.

Här kan du söka i den amerikanska motsvarigheten

Ouch! Det är lite i överkant! Om man sen tänker att många köper med sig en 1,5l Cola till sin pizza också är det väl 500Kcal till eller nåt.
Inte konstigt folk börjar bli tjockare och tjockare med tanke på hur många pizzerior det finns.