Jag orkar inte göra det här inlägget alltför långt, men, jag vill säga det här:
För mig är det
100% kosten som avgör om jag får psoriasis-utslag eller inte.
För mycket socker/kolhydrater ger mig utslag i ansiktet medan protein (inte vassle men
långsamt protein) tycks hjälpa mig.
Det finns en kille på youtube som har en starkare variant än den jag har, och han verkar vara mer känslig än mig i termer av kost, men jag rekommenderar
starkt hans klipp ändå:
https://www.youtube.com/channel/UCoA...yo9JPCQ/videos
Se över er
KOST och experimentera er fram! Olika salvor kommer bara förstöra er hud (i synnerhet ansiktet om ni smörjer det med olika salvor).
Summa summarum: för mig har ett ökat intag av protein och minskat intag av socker/kolhydrater hjälpt oerhört mycket. I synnerhet långsamt protein som går att finna i kvarg exempelvis. Men även när jag käkar exempelvis kalkon (undviker rött kött då det är cancerogent enligt WHO), grönsaker osv förbättras min hud avsevärt.