Det gäller att aktivera olika delar av hjärnan: läsning, skrivning, minne, handling.
Därför är det viktigt att läsa aktivt genom att stryka under det viktigaste, men inte mer än 5% av all text (en del markerar nästan all text, vilket tyder på oförmåga att skilja viktigt från oviktigt).
Man ska även skriva ned det man läst. Skriv en sammanfattning av typ varje kapitel du läser. Skriv för hand, naturligtvis, inte på datorn!!! Det är hjärnans koordination av pennan i handen som gör att nya delar av hjärnan aktiveras.
Gör allt ovan i god tid före provet. Ett par veckor (det finns nån optimal tidsperiod som jag glömt
) efteråt så läser du texten igen. Då aktiverar du minnet. Mycket viktigt! Lita inte blint på det du skrivit, utan läs också originaltexten igen och tänk på sånt som du missade att notera förra gången.
Beroende på ämnesområde, så är det viktigt att tilämpa kunskaperna, t.ex. genom att göra övningsuppgifter. Då engageras en annan del av hjärnan som varken har med läsning, skrivning eller minne att göra.
Reflektera över det du studerar! Varför har olika författare olika utgångspunkter? Hur har ämnet utvecklats historiskt? Vad har det för betydelse för samhället? Osv. Skapa perspektiv, sätt boken i ett större sammanhang.
Att läsa upp och spela in en text, har jag aldrig prövat. Men det kan säkert hjälpa minnet genom att aktivera två också läs- och hörfunktioner.
Bäst av allt för att lära sig något, är dock att förklara ens kunskaper för någon annan, alltså att lära ut det man lärt sig. Bara att man formulerar situationen sån att man själv vet mer än andra och har att hjälpa dem, ger stor effekt. Dessutom får man kluriga frågor som man inte ställt sig själv och som blottar luckor i ens kunnande. När man sitter och läser själv, är det lätt att överskatta sina egna kunskaper och vända sidor utan att egentligen läsa dem. Det vore synd om dessa blottor blev uppenbara för första gången först på provet!
Näst bäst är att hoppa till nästa svårare nivå. Efter ett tags kämpande så kommer den föregående svårighetsgraden att framstå som enkel när man återvänder till den!